Leaf yoga style
Leafyoga(リーフヨガ)は2006年にOPENした富山市婦中町のヨガスタジオ
ココロとカラダの調和をはかり自分自身と向き合う姿勢を大切にしています

・・・レギュラークラス・・・
月曜 19:30-20:45/水曜 10:30-11:45,19:30-20:45/木曜 10:30-11:45
金曜 19:30-20:45/土曜 10:30-11:45,13:30-14:45


20代~60代の幅広い年齢層で男女問わずご参加いただけます。

クラス詳細・お知らせ・お問い合わせなどは>>ホームページ<<をご覧ください
  • 13Nov
    • 13th イベントの様子 ③.④

      前回の記事につづきましてイベントの様子です★③yukiko先生のyourself・yoga④taekoのmusic×yoga以上4つのレッスンを開催しました。たくさんの方にご参加いただき、感謝致します。14年目も皆様に愛され続けられる、地域のヨガスタジオとして1歩1歩 前進して行けたらと思います。今後ともよろしくお願いいたします!

  • 11Nov
    • 13th イベントの様子 ①.②

      いつもありがとうございます。Leaf yoga13周年を迎え、14年目をスタートしています。これからも、yogaを通して皆さまと共に楽しくて心温かな時間を過ごしていけたらと思っております。さて、先日開催しました13thイベントですがその様子を動画にまとめていますのでぜひご覧下さい!①misato先生のヨギックアーツ②miwako先生の姿勢美法WS +プチ瞑想続く。

  • 16Oct
    • Leaf yoga13th スペシャルレッスンのお知らせ

      もうすぐ13周年!ということで11月3日(日)に13周年を記念して4つの特別レッスンを行います!1. Yogic Arts  10:00ー11:15          1つ目のレッスンはmisato先生によるヨギックアーツLeaf yogaで何度か開催している人気のレッスン。ヨガに武道(マーシャルアーツ)の要素を取り入れたフローで楽しく動きましょう。初めてのでも大丈夫なようにゆっくり、大きく動きます。股関節を柔軟にし、Hipを引き上げ引き締めましょう。最後はシャバアーサナマッサージで極上のリラックスタイムを・・・。スッキリしたい方、汗をかきたい方には特にオススメです。2. 姿勢美法WS+プチ瞑想 11:30ー13:00      2つ目のレッスンはmiwako先生による姿勢美法壁を使って誰でも簡単にできる姿勢矯正法をお伝えします。美しい姿勢を身に付ける事はどんなエクササイズよりもキレイになる1番の近道です。呼吸、脱力、軸の基本的な動きを見直し、歪みを改善してきます。自分の身体を見つめなおしてみませんか?ヨガの効果をさらに引き出せるようになります。最後にプチ瞑想をして心と身体をリフレッシュしましょう。3. yourself・yoga 14:00ー15:15        3つ目のレッスンはyukiko先生によるyourself・yoga自分の状態や体質をある視点から観察し、日々のヨガでの「動き方」や「呼吸」をヴィンヤサを通して意識します。同じクラスを受けながらも皆さん自身の心地よいヨガを見つけるヒントにしてみませんか?難しい動きはありませんのでラフに楽しみましょう。(オリジナルレジュメ付き)4. Music×Yoga 15:30ー16:45          4つ目のレッスンはLeaf yoga主宰 taekoによるMusic×Yoga音楽の曲調、ビートに合わせてフローで動いてきます。それはまるでミュージカルのような世界観。安定した呼吸とリズムが体に行き渡り、マインドフルな状態になるのをぜひ体感してください。曲に合わせて決まったシークエンスで動きます。運動量は多めですが、最高に気持ちいい時間を皆様と共に感じられたら嬉しいです♡・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1レッスン 2000円(税込)一般の方もご参加いただけます。お申し込みはleafyoga@gmail.comまで※定員になり次第締め切ります。

  • 12Oct
  • 29Sep
    • もうすぐ13周年

      もうすぐ13周年!11月3日にイベント行います🌱今年は昼の部🧘‍♀️と夜の部🍻がありますよ✨ご案内をお配りしています皆様のお手元に届いていますでしょうか?月曜クラスの方は先週お休みだったので、明日お渡しとなりますが、お休みされている方には個別でご案内しています!(届いてないよ!と言う方がいらっしゃいましたらお声かけ下さいね)レッスンはどれも普段とは違う4レッスン!申込は10月1日からとなります。すでに申込みたい!という声が届いています❣️ドキドキ…皆さまはいかがでしょうか…たくさんの会員さんたちと過ごしたいのでまずは会員さん優先での受付となります。おひとり何クラスでも申込可能。(夜の部は親睦会!会員さんとインストラクターのみです🍺こちらも出欠確認させていただいてます。ご連絡お待ちしてます!気楽な会なのでワイワイご飯食べましょう❤️)ご質問あればお気軽にお問い合わせ下さい!皆さまのご参加を心待ちにしています!!

  • 25Sep
    • 秋の夜風

      連休続きも終わり、9月もあとわずか。今夜は涼しい夜風がスタジオを通り抜けました。朝晩寒くなったので、体を冷やさないようにお過ごしくださいね。さて、先週から大切なご案内をお配りしております。日常のレッスンに加え、皆さまのご予定、空けていただけたら幸いです(o^^o)

  • 19Sep
    • soon…

      この投稿をInstagramで見る  soon…  11月3日 アニバーサリーイベント行います! 来週には皆さんにこちらお渡しします❣️ Leafyogaさん(@leaf_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Sep月18日pm4時03分PDT

  • 03Sep
    • クラス定員と空き状況について

      9月に入りました。子育て中に私は子供達の夏休みが終わりホッとしていますさて、このところ、クラスがいっぱいの日もあり日頃から通われている皆様には窮屈な思いをさせて申し訳ありません。振替参加も十分にできるように、クラス定員を少し減らし、日々、振替の方やお休みの方の調整を図っていますが時にはいっぱいで熱気あふれるクラスになる日もあります。また、残業になったけど、遅刻してでも参加したいと、仕事終わりに駆けつけてくれる方もいらっしゃいます。その際に、マットをずらしてもらうなど、日頃からご協力ありがとうございます!!(遅刻されてのご参加は大歓迎です!マット場所確保のために、先にご連絡いただけると助かります!)これから体験される方、入会される方9月1日時点での空きクラスのご案内です▽▽▽<夜クラス>月曜クラス 19:30〜   ▲あと若干名水曜クラス 19:30〜   ×満員 体験不可金曜クラス 19:30〜   ▲あと1名<午前クラス>水曜午前クラス 10:30〜 ▲あと若干名木曜午前クラス 10:30〜 ○空きあり<土曜クラス>午前クラス 10:30〜   ▲あと2名午後クラス 13:30〜   ▲あと若干名また、変わり次第随時お知らせ致しますよろしくお願いいたします!!taeko

  • 17Aug
    • インストラクター全員集合

      こんにちは!Leaf yogaは夏期休暇中ですがそんな中、インストラクター全員集合しました!19日月曜からレッスン再開です!!

  • 04Aug
    • 暑い日が続きます

      8月に入り、気温35度近くの日が続きます。今月最初の週末レッスンも暑い日。こんなにも暑い中、レッスンにお越しくださりありがとうございました。スタジオを快適温度にしてお迎えしておりますが、レッスンが始まると体の中から湧き上がる熱気で汗がポタポタ。良い汗を流したあとのシャバアサナを思い切り満喫してください(o^^o)水分補給はもちろん、たくさん汗を出した後はナトリウム(塩分)補給もお忘れなく。日常で暑さに負けそうになったら、・脇・耳の下辺り・腿の付け根を冷やしましょう。また新たな1週間を元気にお過ごしくださいね✨yukiko

  • 16Jul
    • 先週の土曜午後クラス

      この投稿をInstagramで見る  先週の土曜午後クラス お休みの方もいて、ゆったりしたクラスとなりました。  ヨガは身体が硬いから難しそう… という声をよく聞きますが どなたでもできます。 呼吸を意識するだけでも身体は変化します。  リーフヨガでは 基本的な事から丁寧にお伝えしています。 ぜひ一度リーフヨガ のレッスンを体験してみてくださいね。   今日の写真は レッスン最後のシャバアーサナ 心身の休息&リフレッシュとなる時間です。   #リーフヨガ #leafyoga #富山ヨガ #クラス風景 Leafyogaさん(@leaf_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Jul月15日pm9時43分PDT

  • 21Jun
    • 今日は国際ヨガの日

      この投稿をInstagramで見る 2019.6.21 今日は国際ヨガデー 古代インドの伝統に想いをはせ、世界中の人々が、自分自身とのつながりや社会、地球環境とのつながり、調和、健康についてに向き合う日として2015年に国連が制定しました。 . . 今日のLeaf yogaはいつも通りのクラス開催ですが、皆さま自分自信と向き合えるより良い時間になりますよう、 精一杯サポートさせて頂きます🙏✨ . . 今日は私も特別な時間を過ごしてきました。 深い呼吸で身体にスペースをつくる、心にスペースをつくる。 心と身体は繋がってるね🌱 taeko . . #leafyoga #リーフヨガ #富山ヨガ #富山ヨガスタジオ Leafyogaさん(@leaf_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Jun月20日pm9時37分PDT

  • 31May
    • 入会キャンペーン最終日!

      入会キャンペーンは本日まで!おかげさまで沢山の方が入会してくださいました。(まだ間に合います!!)Leaf yogaはただいま13年目。これからも長く愛されるスタジオを目指して、頑張ります。明日から6月。気温や湿度の変化が多くなりますが、体調整えて過ごしていきましょう!!taeko

  • 29May
    • 素晴らしい空間

      爽快な風の富山 Leafyogaです✨今日は久しぶりに水曜amのクラスを担当させて頂きました。Misatoです🤗今日は体験の方が来てくださって前半はじっくり足筋をほぐしながらマッサージ♡太陽礼拝からは皆さんでフローで動き身体がさわやかな風の様に流れていくのを感じました🌱先日のクラスではアルダチャンドラ(半月)のペアワークを…^_^Leaf yogは本当に空気が良いです❣️立山連峰がすっきり見られる時は格別ですが皆さんの集中力はもちろん爽やかに風が流れて夜は心身が鎮まって…場のもつ『気』とそこに集まる皆さんのおかげさまで今日も浄化されます🌱5月は入会無料キャンペーン中です❣️お友達やご家族もご一緒にいかがでしょうか^_^今日も素敵な一日をお過ごしくださいね💖✨Misato

  • 22May
    • 2019/05/22

      今日は青空広がるお天気でしたね。午前クラスでは半袖の方も増えてきました!「長袖を着て汗をかくの!」という方もおられましたよ自分の内側に集中したり、ガルダアーサナ身体を気持ちよく開いたり、伸ばしたり…パールシュワコナアーサナ今日も心地よく動いて頂けたでしょうか。さて、週末は30度越えの予報がでています前回のブログでyukiko先生も書かれているように、水分をしっかり取りながらレッスンにご参加頂ければと思います。私は週末に小学校の運動会があるので、熱中症に気を付けたいと思います。娘は毎日家の前で走る練習をしています!80m走で1位を取りたいそうですもうじき私も追い抜かれそうな予感…(^^;最後に☆今日のシャバーサナ皆さんのポーズ写真を撮ろうと思っていると、レッスンに集中しすぎて、いつもシャバーサナの時間になっているのでしたmiyuki

  • 13May
    • 季節は夏に向かっています

      GWから引き続き良いお天気が続いていますがまだ朝晩寒いですね。連休だった皆様も、お仕事だった皆様も、気温差の中体調は大丈夫でしょうか?私yukikoは少しお休みをいただき、連休中は近場を楽しんでいました。その内の1日は朝から能登を外側からぐるっとドライブ。10年振り(?)に能登大橋を渡り水族館も行きました。閉館1時間前に入場したのでショーは終了していましたが人も少なくなっていたので閉館までの1時間を満喫。気持ち良さそうに泳ぐ姿を見ていたら、泳ぎたくなりました。泳ぎとyogaは無駄な力を抜くところが共通していて、yogaしていても泳ぐ感覚をふと思い出したりします。皆さんとyogaを通しスタジオで同じ時間を共有していると、無駄な力が抜けていく時の感覚が伝わってきます。レッスンが終った後は、体も心もスッキリと軽くなっていただいてますでしょうか?また、それを一時的な感覚に終わらせず、スッキリ軽くなった時のご自分で日常の更なる向上に繋げていただけますと幸いです。これからは暑い季節に入ります。レッスン中は遠慮なく水分補給なさって下さい。それでは、また普段と変わらずスタジオで皆様をお待ちしております。

  • 01May
    • START

      新しい時代の幕開けです安心して暮らせる平和な時代となりますように・・・新しい時代もどうぞ宜しくお願い致します!!令和最初のレッスンは5月6日から。体験レッスン随時受け付けております。入会キャンペーンは今月末まで!ぜひこの機会にご体験ください♪

  • 27Apr
    • 平成最後のレッスン!

      View this post on Instagram 2019.4.27 平成最後のレッスン! なんと、あられが降る日となりました🌨 GW初日でもありますが、午前、午後共に沢山の方が参加してくれました✨ 平成から令和へ 時代をまたいで、こうして続けれれる事を幸せに思います。 スタジオは5月5日までお休みとなります。 5月最初のレッスンは6日から! 楽しい連休をお過ごし下さい! #leafyoga #リーフヨガ #富山ヨガ #富山ヨガスタジオ #平成最後のレッスン Leafyogaさん(@leaf_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Apr月26日pm11時52分PDT

  • 21Apr
    • オープン初期から…

      View this post on Instagram 2019.4.20 . 土曜のクラスはオープン初期から12年通って下さるご夫婦がいます✨ 夫婦で一緒に出来る事があるって素敵ですね! いつもありがとうございます😊 . この日は日差しも暖かく爽やかな時間となりました💓 . . #土曜午前クラス #土曜午後クラスもあります #富山ヨガ #富山ヨガスタジオ #リーフヨガ #leafyoga #夫婦でヨガ Leafyogaさん(@leaf_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Apr月20日pm4時18分PDT

  • 18Apr
    • 水曜午前レッスン

      こんにちは(^-^)miyukiです。暖かい日が続いておりますね。身体も冷えすぎす、動きやすい季節となってきました♪ぽかぽか陽気の水曜午前レッスン。皆さんとっても集中しておられました!夜はヒンヤリとした空気を感じる事もまだまだあります。皆様体調にはお気をつけて、一緒にヨガを楽しみましょう♪只今春のキャンペーン中です(^-^)5月末まで入会金無料!!お気軽に体験レッスンにお越し下さい☆