今週の作り置きおかず〜夏バテ解消メニューを〜

こんばんは


さいたま市大宮区のパン教室Le Lien

（ル リエン）の廣瀬かおりですパン


今日、田舎からお野菜、スイカが
届きました爆笑キラキラ有り難いハート
新鮮なものは新鮮なうちに！ということで、
作りましたルンルン


今週の作り置きおかずナイフとフォーク

・餃子

・チョコバナナ餃子

・コロッケ

・ニラ卵スープ

・夏野菜の中華マリネ

・あっさりポテトサラダ

・オクラの梅肉和え

・オクラ 、納豆、長芋のねばねばサラダ

・キャベツの塩昆布ナムル

・水なすの白だし浅漬け

・とうもろこし

・枝豆

・すいかスイカ


ちょっと夏バテなのか疲れが取れませんアセアセ

そういう時は無理せず休める時は休息を、

を心がけていますニコニコ

そして疲れに良い食材を取り入れ、

夏疲れを解消したいと思いますキラキラ


皆様も疲れが出やすい時ですので、

無理せずお過ごし下さいねハート