エステティシャン歴16年、ストレッチマニアの徳永が解剖学・運動力学の観点から見たボディーメンテナンスのコツと裏ワザをコッソリお伝えします。
5月に皆様にご協力頂き、測定してきた《大人の体力測定》結果発表ですーー！
と、こんな感じで掲示しております。
「こんなんその場で見な意味ないやーん！」
と店長に突っ込まれるまで後回しにしてしまった徳永の失態により、皆様にその都度、お身体の現状をお伝え出来ず申し訳なかったです…T^T
この《大人の体力測定》。
子供の頃に受けた体力測定とは意味合いが違います。
昔やった体力測定なら、結果が悪くても、よほどでない限り問題なし。得手不得手もありますし、運動できなくたっていいじゃない！てな話なんですが。
今回して頂いた測定で、極端に結果が悪かった方…ヤバイです。何か改善の手を尽くす事をおススメします。
ラグランシエルでは、健康長寿を目標に「いかに健康寿命を延ばして楽しく健やかに過ごせるか」というお話を日々しています。
内臓をはじめ体の内部の改善の為に取り入れているケイ素が最たる例です。
一方、体の外側、運動機能はどうでしょう？
身体運動に関わる骨、関節、筋肉、神経などの運動器はそれぞれが連携して働いており、どのひとつが悪くても身体はうまく動きません。
運動器が衰えると暮らしの中の自立度が低下し、介護が必要になったり、寝たきりになる可能性が高くなります。その危険の高い状態がロコモディブシンドローム（運動器症候群）。
実は今回のテスト、ロコモの危険度テストだったんです。
五十肩で腕が上がらない…
少しの段差でつまづいて転倒…
くらしの動作が辛くて1人でできない…
などなど。
すでに思い当たる方もいらっしゃるのでは？
平均寿命が延びている分だけ、運動器の健康を長く保ち続ける必要があり、国民一人一人が運動器の健康維持に対して関心を向け、ロコモティブシンドロームを予防するための運動習慣が推奨されています。
6月も引き続き、体力測定やってます！
前回より少しでも記録更新できるように。
１つでも実年齢以上の高得点が取れるように。
皆さま精進なさってください♪
ボディーメンテナンスのご相談は徳永までどうぞ^ ^
体験コースの受付はメールまたはホットペッパーから24時間受け付けております。
初めてのお客様にも安心の体験コースは
フェイシャル体験貴女に合ったマシンをチョイス120分6000円
痩身体験貴女に合ったマシンを数種チョイス120分コース5000円
肩凝り腰痛首の痛みに圧倒的に効くエナジー体験120分6000円
お好きな部位の体験脱毛＆カウンセリングは無料
最新型ホクロ日焼け毛周期無わずか30分の全身脱毛体験は9000円
ラグランシエルではお客様のお肌、ボディのお悩みに寄り添い、あらゆる方面からご指導いたします。
より早く、より高い効果をお客様ご自身の身体で実感いただくために、
多くのマシンとメニューを取り揃え最新の技術とノウハウで導きます美容と健康に導きます。
ラグランシエル スーパースカルプ姫路南
姫路市飾磨区蓼野町１３２
079-233-8225
http://www.lagrandciel.info/
姫路市飾磨区蓼野町１３２
079-233-8225
http://www.lagrandciel.info/