今日のランチはリラックスして、浮かんでくる心の声や、アイディアをまとめる時間にしてみる。



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誰かと一緒にいるのもとても好きだけど、自分らしく生きるには自分と向き合って、自分に焦点を当てる時間も大切♡

 

 

慌ただしく、情報が溢れかえる現代は意識していないとどんどん他人の意見が脳に刷り込まれていって、自分の感情や本心が分からなくなるらしい。

 

 

だからやりたいことが分からない、ただなんとなく生きている、誰かの望みを自分の望みと勘違いしてしまう、他人の言葉に一喜一憂してしまう、


という現象が起きてしまうようだ。



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生き方の選択肢が多いから尚更、たっくさんあるものの中から自分にとっての最良を

判断・選択・決断する力が問われるのでなんとなく過ごすことは結果として自分に返ってくるものですよね、、

 


普段から、意識の焦点を他人ではなく自分の心にも目を向け選択力を磨いていきたいものです。

 

 

思考がクリアな状態ほど、良いことを引き寄せます♡

6月は引き寄せがすごかった♪


 

それにしても、自分の心が喜ぶので

カロリーとか気にしないでよく食べます本当♡笑



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ハッピーコーチング

多田れいか