├ビルダー時代のダイエットから学んだ事|大阪寝屋川市,身体の内側から丁寧に引き締めるボディメイクレッスン

大阪寝屋川市,身体の内側から丁寧に引き締めるボディメイクレッスン

骨盤ネジ締めエクササイズで綺麗な身体創り。骨盤ネジ締めPelvis Body Make DanceExerciseはこの骨盤をネジ締めるイメージの動作、筋肉の使い方で体軸を安定させて、より効果的に、立体的にメリハリボディを創り上げるウーマンズボディメイクエクササイズです。

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