YOGAIKU講師のhitoyoです。

 

ご訪問ありがとうございます。

 

私はヨガの指導者養成を行うプロです。
 

ヨガで豊かな生活を送るために

ヨガと一生連れ添っていくために

 

『一歩前に進んでいく

インストラクターになる方法』

をお伝えします。

 

 
私の大好物は
周りが見えなくなるような
集中力(*´∀`*)

 

*********************

 

実は今日から3日間はセミナー なのです。

1時限目は

自分の人生の棚卸をしよう!

と言うテーマ。。。

 

 

 

私の人生、ずっとこんな感じ 笑
 
朝起きて気持ちいい天気だな〜
と洗濯物を干し外に出たら
突然の雨に打たれるあせる
 
洗濯物も私もジックリ濡れる。
そして、雨宿りしていたら友人が現れて
車に乗せてくれた〜あらラッキー照れ
 
ランチはとっても美味しいお店を見つけて
入ろうとしたら、お財布がない!
 
何処かに落としたのか?
歩いた道を探して、交番にも行ったけど
無くしたのか〜盗難にあったのか・・・
 
肩を落としてウチに帰ったら
なんと交番からで電話があり財布が見つかった目
 
財布を受け取ったら、中身のお金は無かった
ショボーンショボーンショボーンショボーン
 
人生はジェットコースター
いつも、ドキドキしながら
生きてきた〜そんな人もいるのでは。
 
 
落ち着け、落ち着けと何度自分に言ったか。
 
それでもやっぱり今がある。
 
ドキドキの毎日だけど
飽きの来ないのも事実だわ。
 
自分の強みや価値を見出していく
ボンヤリと自分のこと事を決めつけるより
ちゃんと文字にして、整理して
 
 
なくてもいい重みを探り
捨てる作業をしてしていきましょう。
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さあ、実際ヨガのインストラクターとしての
目標を立てる事から始めましょう!!

 

<例えば>

将来的にヨガの養成講師になる事で

レッスンだけでなく自分の知識を

教えるという仕事の場に生かしたい。

 

 

 

 

 

内部要因

強みは目標を達成するために

プラスに働くもの

弱みは目標達成のマイナスに働く問題


外部要因

機会は目標を達成するうえでチャンス

脅威は目標の達成を妨害するもの

 

強みと機会が合わされば最強!

そこに自分の弱みがふっと現れる

なら不安や脅威を最低限に抑えて行く

方法を探していくことが大事。

 

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さあ、沢山出ましたね〜〜〜。

 

いままで遮っていたことが浮き彫りに。

自分のこと考えを具体化していく為に

優先順位をつけて

早速実行に移してくださいね。

口笛口笛口笛口笛口笛口笛口笛口笛

 

 

 

 

 

高橋 ひとよ

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ヨガスーパーバイザー 高橋ひとよ

 

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