LINO研修@レークホテル

テーマ:

山陰(米子・境港・東出雲)ヨガインストラクター山川悠子です。
ヨガに出会えたことはギフトの1つ。
幸福感、内側がクリアになり、原点に戻れたような感覚、笑顔が溢れますように。
そんな思いを込めて♡
どこかのタイミングでお会いできることを楽しみにしています。



8月レッスンスケジュールはこちらから



素敵なロケーションの中、笑顔トレーニングを行いました^_^

LINO研修の中の一コマでの顔ヨガ。
@大山レークホテルさん

{C8ED98F8-7D4B-4DF6-B7A4-D8C8F2858CBD}

シルキーヨガの先生達、これから一緒に活動していくスマイルサポーターさん達。

{58B5AFD6-19C5-4A15-9B83-270E8D027E0E}

みんなそれぞれの個性豊かな仲間。

{B078B9E4-1571-46ED-B2D3-E310A21915BC}

こんなに笑いながらの顔ヨガは初めてかも!

みんなの表現が面白すぎる(笑)

{D3776016-BE96-47C5-9577-E4A97385FD4B}

明るく素敵なみんながそばにいてくれて
お仕事ができること♡

あ〜〜幸せだなぁ♡

笑顔をお伝えしていく活動をしていく中で、まずは自分自身の笑顔トレーニングは必須です!!

笑顔を作ることで心が明るくなる。

落ち込むことやどうしようもないことは生きている限り誰にでもあるはずです。

そんな時はまずはムリにでも笑顔を作ってみる!

そこから心は自然とついていきます^_^

{E0D3F4FB-843A-4B2F-88C1-EF00B522FA44}

ヨガップ体験
YOGA×SUP

{05F0B220-939C-4FBA-B426-B29EC545CEA3}

自然の中でのヨガはほんと気持ちいい!

体がぐんぐん伸びていくのがわかる。

{5CCF9E9C-15FA-4DC8-BAD0-4E41A6C60775}

なぜか踊りだす(笑)

{5FC7D43F-D819-4109-B6E0-31FF355135E6}

SUPで遊んだ後の木陰でシャバーサナ

いつも頑張っている自分へのご褒美

心と身体の休息

{2DDA7B5B-9EF9-4EFE-A7F1-4BCEE0E25500}

水面に浮かぶ感覚。

なんだか懐かしい。

自然に身を委ねるって大人になると少なくなっていきますよね。

大人になっても、大人こそが自然の力を借りて、一度リセットして、そこからまた一歩ずつ頑張っていくことが必要です。

そんな原点に戻れたような感覚になりました(^^)

ヨガップ大人気です♡

{D3BCB179-F017-45DC-A049-9A7760A3B9AA}

この時期だからできることをして、笑顔をどんどん広げていきたいな(^O^)







最新レッスンスケジュール、ご予約フォームは下記をご利用ください

image



グリーンシーズン限定イベント
 

PARKYOGA
{0F7ED772-4D35-435F-B946-E175EB5B08F1}
 


YOGA×CYCLlNG
{81606D38-A77B-4AB6-B075-B112A9A124E7}
 


YOGA×SUP
{CABCC7B1-5A79-4AD2-A6E3-45ED6300D2CA}
 


YOGA×FlREDANCE
{C89B50C5-1D07-402C-AC6B-4E6F1196A9BC}






image
プロフィール
Yuko Yamakawa/山川 悠子

●全米ヨガアライアンス協会認定ヨガティーチャー(RYT200)取得
●フェイシャルヨガインストラクター
●ヨガの解剖学.com骨盤ヨガ
●ザバスアクティブヨガ
●lYCキレイになるヨガインストラクター認定
●コミュニケーション能力2級認定

7月のレッスンスケジュール

♦︎♦︎♦︎Silky yoga♦︎♦︎♦︎
Hp:https://www.smile-lino.com/
Blog:http://ameblo.jp/silky-yoga/
Facebook:http://www.facebook.com/SilkyYoga/

Mail:silkyyoga.yuko@gmail.com

Tel  :   090-1018-9322

ご予約フォーム

https://reserva.be/silkyyoga







AD