柔軟心!! | 姿勢改善ピラティストレーニング ピラトレ!

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ピラティスをベースとした姿勢改善パーソナルトレーニングスタジオ、ピラトレです。間違った身体の使い方、動作を改善し、正しい身体の使い方を習慣化するためのトレーニングスタジオです。運動嫌いな人苦手な人こそ、大歓迎です(^-^)身体はもっと楽に動かせますよ

今年の抱負、、スッカリ忘れて2月の前半が過ぎてしまいました。。ヒヨコヒヨコヒヨコ家計簿も買ったのに、まっさら。。


今日から立て直し!!


抱負を忘れないようにとガガ様に色紙をいただき、

書道を嗜むAさんに、今年の抱負を書いていただきました。


素敵〜✨✨


柔軟心とは禅の言葉で、決めつけず、縛られず、何物にも囚われない柔軟な心をもつということ。。
自分と違うものを否定しない。
正しいかどうかで判断しない。
しなやかで折れない心を持ちたい。


今年の抱負は、姿勢改善ピラティストレーニング ピラコアでリスタート!でした。


柔軟心は、座右の銘にします😊✨

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