明日、NHKカルチャーピラトレ講座開講します! | 姿勢改善ピラティストレーニング ピラトレ!

姿勢改善ピラティストレーニング ピラトレ!

ピラティスをベースとした姿勢改善パーソナルトレーニングスタジオ、ピラトレです。間違った身体の使い方、動作を改善し、正しい身体の使い方を習慣化するためのトレーニングスタジオです。運動嫌いな人苦手な人こそ、大歓迎です(^-^)身体はもっと楽に動かせますよ

新米の美味しい季節となりました。
まだ夏を引きずる気候ですが、みなさん体調はいかがでしょうか?
こんな季節の変わり目には、ゆっくりお風呂に入って、自律神経を整えましょう!

さて、明日10月8日火曜日 18時半〜20時
NHKカルチャー高松校にて
姿勢改善ピラティストレーニング講座を開講することになりました。


一回完結の講座ですので、
どちらかご都合のよい時間帯にお越しください。
会社帰りに立ち寄りたい方は、夜の部へ、
週末の午前中に少し身体を動かして、街でランチとショッピングしたい方は、朝の部へどうぞ✨
どちらも同じ内容です。復習がてら、
2回受けていただくと、より理解が深まりますよ!

明日の講座受け付けは
今日も受け付けておりますよー!
お申込みは
広告の上部に掲載されている
電話番号087-823-6677か窓口へどうぞ。
NHK文化センター受講には年会費が必要ですが、
ピラトレ講座では会員でない方は一般価格で受講可能です。今ならホームページ申込みで年会費半額になるそうなので、ほかの教室をはじめてみるのもいいですね!

今回の講座の特典は
自宅復習用のテキストがついていること!
ピラトレのスタジオではテキストは使いません。
今回のために、初めてテキストを作りました

90分の講座の内容を自宅で実践できるように、左のオリジナルテキストに加えて、盛りだくさんのパンフレットもついています。

90分では伝えきれませんので、できれば、続けてスタジオに通ってくださることを願っています

もちろんこの講座を受けられない方は、直接スタジオにて体験レッスンも行っておりますのでお越しくださいね
 
今日はスタジオお休みです。
島巡りにいってきます!今回はフェリー間に合いました😅

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 姿勢改善ピラティストレーニング ピラトレ

ご予約、お問合せはホームページからどうぞ。

 

高松市花ノ宮町3丁目2-2 山田ビル2階東

 営業時間 10:00~20:00 不定休

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