庵治マラソンでランデビューしよう! | 姿勢改善ピラティストレーニング ピラトレ!

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ピラティスをベースとした姿勢改善パーソナルトレーニングスタジオ、ピラトレです。間違った身体の使い方、動作を改善し、正しい身体の使い方を習慣化するためのトレーニングスタジオです。運動嫌いな人苦手な人こそ、大歓迎です(^-^)身体はもっと楽に動かせますよ

お盆真っ只中、みなさんお元気でしょうか?
ピラトレ生に、おすすめしていた庵治マラソンの申し込みがはじまりました!
 
庵治マラソンのサイトはこちら
10月27日日曜日、ピラトレでは、5kmコースの完走をめざします
なんと、9名の申し込みがありました爆  笑
申し込み期限が今月の21日(HPからの申し込みで、クレジットカード支払いだと、31日まで)ですので、
個人申し込みの方はおはやめに!
 
金曜日に午後から時間があったので、庵治マラソンのコースを車で走ってきました
 

庵治マラソンコース、かなりの坂がありますよ〜

 庵治支所前をスタート

 庵治は、映画、世界の中心で愛を叫ぶのロケ地です
 
1㎞くらいで庵治温泉へ向かう急な坂道登場。
 

坂道を超えると、海が見えてきますよ〜庵治温泉のあたりが3㎞コースの折り返し地点です
 
 
しばらく海岸線を走ります。眺めがよさそうですが、堤防が邪魔して海がみえません。。残念
 
2㎞くらい走ったところで、最難関な坂道登場!!
 
長いです。峰山へ向かう坂と同じか、それ以上かな。
 

山沿い走り、住宅がみえてきたら折り返し地点。
 
 
 坂道、私は好きです^_^
登りと下りで走り方を変えれば、同じ筋肉ばかり使わずに、楽に走ることができますよ!
 
 12㎞コースも走ってみましたが、なかなか過酷なコースです笑 以前、健康ランドからずっと30㎞走したことがありますが、山ばかりで、ここで倒れたら誰も助けにきてくれないんじゃないかと思いましたね笑
走るときは人が通る道を!

5㎞コースの目的は、
「走るって気持ちいい!」と感じられることです

歩いてもいいんです
ゴールの時に、身体が楽ちん!と思える走り方をめざしましょう^_^
流れ星星流れ星星流れ星星流れ星星流れ星星流れ星星流れ星星

 

 姿勢改善ピラティストレーニング ピラトレ

ご予約、お問合せはホームページからどうぞ。

 
高松市花ノ宮町3丁目2-2 山田ビル2階東

 営業時間 10:00~20:00 不定休

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