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風呂!


先ほど、FMアップル「SAPPORO NAMARA RADIO」の生放送終了~!


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そして今日はラジオ前にジムに行き、近くの銭湯へ…



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ちょっと前まで風呂には全然関心がなかったんです。


面倒くさいくらいの勢いで。


風呂に行っても湯船に浸かるのは5分程度の、まさにカラスの行水。


風呂よりも上がった時のコーヒー牛乳メインって感じで。



だがしかし!今は2時間以上入ってるなあ~。


特にサウナには1時間くらい入っております。


体&顔の疲れも取れるし最高!


…歳ですな(*´Д`)=з



ただ、水風呂には心臓に水を十分かけて入ります。


だって心臓キュッってなるんですもん。


でも、気持ちいいんです。

スポーツジム!



ラジオの企画でダイエットするために…

契約してきた!



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スポーツジム!!



企画は「1ヶ月で8キロ痩せないと罰ゲーム」。


1月29日からスタートしているので残り期間は2週間くらい…。


う~ん、無理だな無理…(・_・;)



ま!


とりあえず明日からジム通いです(*´Д`)=з





旭川冬まつり!

本日は、旭川冬まつりのMCで地元旭川へ!


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画像のメインステージにて


今年開催されるウインタースポーツ「3つの国際大会」をPRしてきました!


3つの大会とは…


・第35回 バーサーロペット・ジャパン

・FISスノーボードワールドカップ旭川大会

IPCクロスカントリースキーワールドカップ旭川大会


この3大会が旭川で開催されます!


すごいです旭川!!!



ちなみに!


バーサーロペット・ジャパンはラフチケットもMCで参加します! ※パブです(笑)



こんな機会はなかなか無いと思うので、参考までに3大会のHPをリンクしておきます~




第35回 バーサーロペット・ジャパン

http://www.ahmic21.ne.jp/asahikawa-sports/vasa.index.htm



FISスノーボードワールドカップ旭川大会

http://www.city.asahikawa.hokkaido.jp/files/sport/FIS_snowboard/FIS_sbwca.index.htm

IPCクロスカントリースキーワールドカップ旭川大会

http://japanteam.jp/wc/index_j.html