ウエストすっきり!くびれを作る! | 小顔矯正・骨盤耳つぼダイエットの美筋良骨サロン「ラテール」-広島

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広島で小顔矯正・骨盤ダイエット・耳つぼダイエットで結果にこだわる美筋良骨サロン「la・terre(ラ・テール)」。広島市南区皆実町1丁目

突然ですがビックリマーク

 

 

正しい「ウエストラインの位置」をご存知ですかはてなマークニコ

今のウエストが、ご自身のベストな位置とは限りませんアセアセ

 

 

ひらめき電球まず、真っ直ぐ直立に立ちます。腕はストンと体横に、真っ直ぐ下ろします。

 

ひらめき電球そしてその場で肘をしっかり曲げてみて下さい。

(曲げる際は、曲げた肘を体から離さないで下さい。)

 

ひらめき電球曲げた肘先の位置と、横のウエストラインを比べてみて

下さい。ウエストラインが肘位置と同じ位置、もしくは

ウエストラインの方が下に位置する。どちらでしょうか!?目

 

 

実は、この肘の位置がご自身の正しいクビレの位置ですビックリマーク

 

 

クローバーウエスト周りを引き締めたいショック!

クローバー体のボディーラインを整えたいショック!

等のお悩みがある方は、ウエストラインの位置は肘より

下にあると思われます。

 

 

そして今度はご自身の適度なウエストサイズですビックリマーク

理想的なウエストサイズ

「身長×0.37~0.39」の値で導きだせるそうです。

 

(例)身長158cmの女性だとウエスト58.46~61.62㌢

が理想という事です。

 

 

その他にも

ヒップとのバランスで導き出す方法もあります。

 

「WHR」→ウエスト÷ヒップ=0.7

 

 

この「WHR」の値に近づけていくとウエストのクビレを

自身の理想的なバランスで作る事ができるようですウインク

アメリカの心理学者 シン博士が16ヵ国で調査を行った結果を

元に導き出した理想値です。

 

 

上記の158cmの理想的なウエストラインの計算と照らし合わしても

同様な結論になりますねビックリマーク目キラキラ

 

 

では、理想的なウエストラインやバランスが分かった所で

そこに近づけて行くためにはどうすれば良いのでしょうかはてなマーク

 

 

今の現状の原因を知る事がとても大切ですウインクOK

 

クローバー骨盤の歪みからくる姿勢の悪さが影響をしている

クローバー脂肪量・筋肉量等、体重量の構成バランスの乱れ

クローバーむくみや腸内環境の改善が必要な場合

クローバー上記要因が全て該当した、混合な場合

等様々です。

 

 

私達は、先ずはお客様のお悩み原因をしっかりと理解し

様々な改善方法の中から、もっとも適した方法を

「改善プログラム」としてお作りしていますおねがいキラキラ

 

 

なので、「お体の分析」のカウンセリングの時間は

一般的なお店よりしっかりお時間を頂くのが特徴です目

 

 

しかし手前味噌ですが

お客様にはとても好評で

 

「すっごくわかりやすくて勉強になりました音譜

 

「私、自分の体の事、わかっているようで何も知らなかった

という事がわかりましたアセアセビックリマーク

 

「今まで、色んな事を自分なりに取り組んできたけど

何をやっても痩せなかった理由がようやくわかりましたビックリマークショック

 

 

など、色んな発見を感じて頂き、それにより

「私、変われるんだ上矢印キラキラ

 

と希望とワクワクラブラブに満ちた表情になられますラブ

 

そんな、お客様と向き合う時間をとても

大切にしています。

 

先ずは、ご自分を知ることから初めてみましょうキラキラ

 

 

 

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