✳︎2日目✳︎ 記録

3月5日(火) 記録鉛筆

体重 … 77.5kg (前日比-0.7kg)爆笑

食事
○朝 … 麻婆茄子丼
○朝おやつ … 飴1個、ガム
○昼 … 塩昆布チーズおにぎり2個、野菜ジュース
○昼おやつ … 飴1個、ガム
○夜 … ハンバーグプレートガーン

運動
徒歩通勤 … 往復100分
スクワット … 30回×2セット


反省
夜ご飯を食べてしまったガーン