もうすぐ2019年も終わりですね。
さて、ダイエット中の方には鬼門の年末年始ですが…
楽しく食べて良いと思います
いつもなかなか会うことが出来ない方に会えたり、
特別な思いが詰まったこの時だけのご馳走が食卓にある…。
メリハリつけて楽しむときは楽しみましょう
食べ過ぎてすぐ太るわけでは無いので、お正月が終わってから1週間以内でもとに戻すようにすれば問題ありません
みなさま良いお年をお迎え下さいませ
今年もありがとうございました。
2020年もどうぞ宜しくお願い致します