金沢市香林坊
エステティックサロンＬＡＰＵＲＥ ラ・ピュール
http://www.lapure.jp/index.html
寒暖差の激しいこの時期
身体の症状でこんなサインが出ていたら
労わってあげてください
★疲れやだるさをかんじやすい
★乾燥・吹き出物などの肌荒れ
★ストレスフル
★下痢や便秘の繰り返し
★口の中が渇く
老化のリスクも高まってしまいますので
早めにゆっくりお休みくださいね
いい睡眠はとても大事
寝る30分前にはスマホやテレビを消して
ストレッチで
脳波をリラックス状態にして
寝ると、とても深い睡眠に入れます
お肌もこの時期は特に
オイルでバランスとって～
このオイルすごく使いやすいです
金沢市香林坊
エステティックサロンＬＡＰＵＲＥ ラ・ピュール
http://www.lapure.jp/index.html