乾燥対策～保湿の食べ物②

金沢市香林坊

エステティックサロンＬＡＰＵＲＥ　ラ・ピュール

http://www.lapure.jp/index.html

ビタミンＡを毎日摂取しましょう～

目の健康や皮膚の粘膜を正常に保ちます

人参・ほうれん草・モロヘイヤなどなど・・・

ビタミンＡは油との相性がいいので

ぜひ

人参グラッセやほうれん草炒めなど

火を通して召し上がってね

金沢市香林坊

エステティックサロンＬＡＰＵＲＥ　ラ・ピュール

http://www.lapure.jp/index.html