エステティックサロン
LAPURE ラ・ピュール
この冬
パクパク食べて
すごしたわたしは
過去最高に太ってしまった
(>_<)
年々代謝が落ちてることを
わかっていながらの
まだ大丈夫という
根拠なき過信は
春夏のスカートが
入らなくなって
初めて
その重大さに
気づき
あっさり崩れる。。。
まず
間食を一切やめた
ランチやディナーの
デザートも抜き。
そして
アルコール抜き。
ただ、ひたすら
このスカートを履いた
イケてる自分の
イメージを脳に叩き込む。
↑特に寝る前の脳には
効果的
そして
この意識改善により
食欲を
抑えていく
ムリにでなく
自然に食欲がなくなってくるまで
ひたすらイメージ
(o^^o)
お客様にも
よくお話させていただくが
美もダイエットも
苦痛からは
うまくいかない！
楽しんで、気持ちよく
美しく
が、エステティックサロン
ラ・ピュールの
モットウだ
(o^^o)
そして野菜&お魚中心の
生活を始め、
運動しながらの
今日この頃
成果は出てるだろうか？
金沢市香林坊
エステティックサロン
LAPURE ラ・ピュール