うひょーー！！皆様おひさしぶりですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
三度の飯より映画好き！！どうも！！ぽんちゃんです！
皆様いかがお過ごしですか？
久しぶりのブログで緊張します。。。汗
もうすぐ夏が来ます！
メタボリック体型の皆様は、準備は出来てますか？？
自分は腹筋、腕立て伏せ、スクワットを各１００回
２セットずつ毎日やりたいと思います。
いや１００パー無理です。笑
やったら夏には凄いことになるだろうなと思います！笑
≧(´▽｀)≦
そんなには、出来ないとは思いますが腹ぐらい鍛えて、
海に行こうと思います。
２０回を２セット！今日から毎日します！！弱気に。。
皆様応援よろしくお願いします！
明日もラポール１丁目店は元気に朝１０時オープンです！！
皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちいたしております！
о(ж＞▽＜)ｙ ☆