今のワタシが一番好き！を叶える
厚木市★
からだ美調整サロン＆呼吸と歩き方教室
ラピスラズリ
五十嵐まき子です。
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●セラピスト
●パステル和アート正インストラクター
●からだ改善（歩き方改善）講師
３つの活動しています。
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からだ改善講師活動！
いちから改善☆呼吸と歩き方教室
『颯爽と歩く会』in皇居
開催いたしました。
皇居・乾通りの春の一般公開が
3月23日に始まりました。
あいにくの雨でしたが
通常は立ち入りできない
坂下門から乾門までを
歩くことができる貴重なチャンス！
傘さしてお喋りしながら
たくさん歩きました。
ソメイヨシノ🌸は、まだまだ蕾！
名前がわかりませんが
咲いている桜も！
雨粒をまとう桜も美しい✨
ワタシ、昨年3月26日にも
皇居乾通り一般公開へ訪れました。
その時は、もう桜が
散り始めていたのになぁ。
皇居内 昨年3月26日の様子
↓↓↓
自然は、予定通りにいきませんね。
今年は、開花が遅いから
きっと入学式に桜と記念撮影できますね✨
たくさん歩いた後は、一旦解散。
お時間があるメンバーでランチ＆お茶🫖
お喋りに花が咲きすぎて、気づけば
時間は18時になっていました（笑）
朝まで話せてしまうわね〜。
話し足りないから
いつか泊まりで歩く会やるか？
雨が降っていると
外出が億劫になりがちですよね。
土砂降り雨は気が引けてしまいますが
少しくらいの雨ならお散歩日和！
お気に入りの傘さして、いつもと
違った景色を眺めるのもいいですね✨
ご参加くださいました皆さま
ありがとうございました😊
皇居乾通り一般公開は3月31日まで！
最後までお読みいただき
ありがとうございます🍀
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松濤サロンはじめました❣️
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ゆるっと体操教室❣️
ヨガマット、ボールを使いながら
ゆるっとエクササイズもおススメ😊
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いちから改善☆
呼吸と歩き方教室
根本からカラダの不調改善
いちから呼吸と歩き方を見直し
自分の力で改善していきましょう。
呼吸法と正しい歩き方を身につけると
心も身体も軽やかになり
今よりもっと、キラキラ輝く
人生になります❣️
人生100年時代
に備えておきたいこと。
それは、呼吸法と歩き方👣
カラダとココロの姿勢は
リンクしています。
息（イキ）が変われば
活き活き（イキイキ）輝き
生き（イキ）方も変わります。
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現在、スタジオ、カフェ
個人宅出張、オンラインにて
レッスンしております。
【神奈川県】
🔸本厚木スタジオ
（小田急線本厚木駅から徒歩1分）
🔸南林間スタジオ
（小田急線南林間駅から徒歩1分）
【東京都】
🔸新宿スタジオ
（JR新宿駅から徒歩7分）
🔸赤羽ハナペコカフェ
（JR赤羽駅から徒歩7分）
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✨いちから改善⭐︎呼吸と歩き方教室.体験会
各教室、カフェにて承ります。
体験会では
呼吸法、正しい歩き方のコツを
レクチャーします。
運動が苦手でも大丈夫！
お気軽にご参加ください。
体験会費 90分 3,000円
ご希望日時で承ります。
まずは、ぜひ体験会にお越しくださいね！
体験会予約はご予約フォームから
終点「松蓮寺」下車 徒歩3分
(詳しい住所はご予約確定後にお知らせします)
営業時間：10時～１７時
からだとこころの緊張を解きほぐし
厚木・海老名・座間・伊勢原・秦野・平塚・小田原
東京都・埼玉県からもご来店いただいております。