久しぶりに体重計に乗ったら体重がやばいことになってた〜〜_:(´ཀ`」 ∠):


年末年始、あんまり動かなかったし

夜にワイン飲んだり、おつまみ食べたり


間食も結構してたからな〜


またゆるーいレコーディングダイエット始めようかな。

とりあえず、間食を抜きます。

子どもが残したものは食べません。


でも、スタバで美味しそうなチョコレートのフラペチーノがでーてるー!!


誘惑がいっぱいww

フラペチーノの飲んでから始めようかな


年齢を重ねると落ちにくくなりますよね。

とりあえず目指せマイナス2㎏〜


 

 

 

 

 

 

 

ダイエットを始めたきっかけ

 

Amebaダイエット部