私は現在30代半ばをすぎたアラフォーです。
以前と比べると食べる量が減りました。子どもを産む前は多少食べ過ぎても、次の日には何ともなかったのに、出産後ぐらいからちょっと食べすぎると胃もたれするようになりました。
年齢的にも食べ過ぎるとそのまま脂肪になっちゃうお年頃にはいってるので
最近は八分目にするようにしてます。
妊娠してるときはホント食欲がすごかった〜ww
つわりがなかったし、普通に大人2人分ぐらい食べてたと思います。
妊娠に気づいたのも、なんでこんなにお腹がすくんやろと思って、そういえば今月きてないな〜ってそこからだったので。
あの時がピークだったのかな。結構食べたのに妊娠中の体重はプラス10㌔ぐらいでした。
娘を出産してから、育休が開けて働いていて
今は結婚式の時より体重が減ってたりするので、これ以上太らないように頑張ってますww
