つい頼る

今日は昼に鴨さんとペアになって、私がうまく出来なかったことを落ち着いた口調で指摘されたんだけど、ちょっと涙目になってしまった。

ちょうど昼休憩直前だったのでお昼を食べて少し寝たら回復したかと思ったんだけど、午後の休憩時に不安になってきてクロチアゼパムを2錠飲んだ。

あと1時間半だし、これでちょっとは落ち着くと思う。

ノートのまとめもだいぶ進んだ。

あと少し乗り切ろう🥲