昨日も家に戻るとダラダラして寝た😴
今朝も4分トレーニングできたり、お風呂で腹筋した。
腹筋してもお尻は痛くなくなっていた。
痣はお尻の方が治ってきて太腿の方が赤紫が残っている。
今日は仕事でトラブルも見つかってそこそこ忙しかったけど、朝は憂鬱でクロチアゼパムを2錠飲んだら眠くなってヤバかった😴
昼休みは30分くらい寝た😴
夕方は定時で帰って雨だったけど、買い物して帰った。
家に娘がいなかったので、夕食を簡単に食べてたら寝てました😴
昨日も家に戻るとダラダラして寝た😴
今朝も4分トレーニングできたり、お風呂で腹筋した。
腹筋してもお尻は痛くなくなっていた。
痣はお尻の方が治ってきて太腿の方が赤紫が残っている。
今日は仕事でトラブルも見つかってそこそこ忙しかったけど、朝は憂鬱でクロチアゼパムを2錠飲んだら眠くなってヤバかった😴
昼休みは30分くらい寝た😴
夕方は定時で帰って雨だったけど、買い物して帰った。
家に娘がいなかったので、夕食を簡単に食べてたら寝てました😴