昨日は夕食の薬を飲んだら20時過ぎに少し寝てて21時半頃起きたけど、ドラマの録画を見て、湿布を貼り替えた。
左の骨盤の下の方に青あざが広く広がっていた。
その後、また寝直した😴
今日は緊急取調室みたいな夢を見て、上司に怒られたり、犯人を捕まえたり説得したりしていた。
お風呂に早めに入って湿布を貼り替えて出発。椅子はやっぱりまだ痛い。
会社の椅子も長く座っていると痛くて苦肉の策で足を組んでみた。
それでも休憩しないと厳しかった。
昼休みはソファに座れてちょっと休めた。
午後は薬も飲んで湿布も貼り替えた。
やっと1日が終わってバスでまた座って帰った。
家で横になると天国でした。
休むことも考えたけど、月末だし、今月はいっぱい休んだので何とか行きました😵💫
だいぶ固さは取れたけどまだまだ痛いなぁ🥺