昨日、なんとか家に辿り着いたら、
カフェテリアプランで頼んだ体重計が届いていた😀
しかもアプリにデータ転送できるやつ♪
若干起きてすぐ設定←新しいものに弱いｗ
家の体重計が壊れてたので嬉しい🥲
さっそく体重を測ったら、夜で重かったものの、骨格筋率が25.6だった😶
体重計設定してたら、娘がコンビニに付き合えというので、お買い物に行き、やっと寝ました😴
今日は8時過ぎに起きて体温は36.3度。
血圧は測り直して146/93だった。
立ち上がったら右膝裏が怠かった。
なんとなく夜中にイビキをかいててウルサイと娘に言われたような？
少し眠いけど体重も測って膝裏をフォームローラーでほぐして、お風呂に入った。
体が温まったら怠さは緩和した気がする🤔
富🥰
