昨日はものもらいを調べてて、寝不足が良くないらしいので寝て😴
今日も何か夢を見ていたけど、すぐ忘れてしまった。
9時頃起きて、体温は36.7度。
血圧は136/85だった。
日アサを見ながらフォームローラーでお尻をほぐして、立って足を斜め後ろに蹴る運動とか壁際で腕立てしたりして、支度した。
眼鏡だとどうも見え方が変で足腰は痛くないけど妙な気がした。
新しいお医者様と？（笑）
昨日はものもらいを調べてて、寝不足が良くないらしいので寝て😴
今日も何か夢を見ていたけど、すぐ忘れてしまった。
9時頃起きて、体温は36.7度。
血圧は136/85だった。
日アサを見ながらフォームローラーでお尻をほぐして、立って足を斜め後ろに蹴る運動とか壁際で腕立てしたりして、支度した。
眼鏡だとどうも見え方が変で足腰は痛くないけど妙な気がした。
新しいお医者様と？（笑）