昨日はあれから補整下着の無料試着体験に行った。
いつもカーブスでの測定は服を着ているので、パンツだけの姿で採寸して、胸のトップとアンダーとか胸やお尻の高さも測った。
結果はカーブスで測ったのとほとんど誤差が無かった。
帰りは棚ダボを探して最終的にビバホームに行って見つけて、家でまず本棚を直した。
それからシーサーの色を直したりお風呂に入って寝てた😴
今朝は、7時前のアラームは止めて夢を見ていた。
入力をしてて、AとBに入力しないといけないのにAだけ入力してたことに気づく…みたいな内容だった。
時計を見たら、9時だった。
体温は36.9度。
血圧は測り直して145/89だった。
今朝は両足の内転筋が痛くて、昨日は何歩くらい歩いたか見てみたら6250歩だった。
フォームローラーでほぐして、肩甲骨ユルユル体操をしてみたらだんだん動きがよくなってきた気がする。
かなつ先生の家にあったコミックエッセイを読み返して、ちょっと出かけるつもりが
財布忘れた🤧
そんなわけで一度、家に戻りました🥲
家の直前で珍しく左のお尻が痛くて、もしかしてお尻の筋肉使えるようになってきた？と、ちょっとウキウキ♪
再出発のバスを待つ間、家で水分補給したり、フォームローラーで股関節をほぐしてみてます🙂
↑都電の沿線のバラが綺麗で撮ってみました🌹
ダメダメでも昨日より今日前進すればいいんじゃないかな。
股関節も仕事も。
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