TVを見ながらストレッチした。
やっぱり右の足裏が痛かった。
Amazonの配達状況もチェックしたけど、まだ配達中だった。
眠くなって少し寝て、
２時間くらいで起きて、
右肩もバキバキだったのでほぐした。
そしてまたAmazonの配達状況をチェックしたら、
ポストに配達完了になってた！！(゜ロ゜ノ)ノ
急いで着替えて、ポストに行った。
今日の歩き始めは、右の内腿が最初、筋肉痛っぽくて、その後、外側がぎこちなくなったけど、毎日だんだん足がスムーズになってる感はあって、集合ポストまでの階段も普通に降りた。
ポストを見ると届いてた(≧∇≦)
嬉しさのあまり、歩きながら、少し開けて、家に戻ったら、即、薄い段ボールの封筒から出した。
意外と箱が小さい？と思ったら、
ケアテープは軽く折り曲がって入ってました(^.^)
すぐ貼りたくなり、フリーカットばんそうこうを剥がして気づいた(^_^;)
痒かったのは、ばんそうこうで傷周りが蒸れてた(^_^;)
危な(((((゜゜;)と思いながら、
アルコールウェットティッシュでそっと傷口を拭いて、
箱の裏の使用方法通り、傷口の真ん中を中心に貼りました。
(以下、ケアテープ画像です。閲覧ご注意くださいm(__)m)
貼った感想としては、薬が入ってないロキソニンテープっぽい。
傷口のでこぼこもわかって、いい感じ。
ちょっと長かったので、やや長めに上と下を切り取りました。
蒸れたというのは予想外だったので、よさそうなのが見つかってよかった(*´-`)
今回は換えた時に出血はありませんでした。