夫の不倫がわかって
どんな感情がありますか？
私は、
ひとつの感情では言い表せないくらいの
感情が沸いてきて
心が押しつぶされてしまいそうでした。
その中で一番をしめていたのは
「つらい」という感情かもしれません。
止まない雨はない、明けない夜はないと
言いますが、
雨が止むまでが、
夜が明けるまでが
“永遠”に感じて とても辛いんです
「つらい」という感情は
危機に対応するために備わっています。
例えるならば、車のブレーキと同じです。
ブレーキが壊れていると
車はぶつかってしまいます。
「つらい」という感情が
感じられなくなってしまったら
あなたの心身を傷つけてしまうような
環境にとどまってしまうかもしれません。
そうすると
体に、心に、
限界がくるまで
「心が傷つけられた」ということに気づけません。
だから
「つらい」と、感じていいんです。
「つらい」と、言っていいんです。
甘えなどと言って我慢しないで
吐き出してくださいね。
吐き出す場所がないようでしたら
いつでもコメントしてくださいね
小さな一歩から始めてみましょう
