鉄分不足のあなたへ！

こんばんは！

本日は、京都・二条【ひだまり】の日！

今日も一日フル活動

ありがとうございました

lapin et feuilles 〜ラパン〜です

さて！

よもぎ蒸しをしていて

結構多いのが

『貧血』もしくは『貧血気味』

とおっしゃるお客様

普段から、ふらつく事があるとか…

女性は

『鉄』不足になりがちですからね

鉄分って女性にとって

本当に大事な栄養素なんですが

寝ている間に

血が造られるのですが

最近は睡眠時間が遅いのが

普通みたくなってて

YouTube見たりとか

YouTube見たりとか

YouTube見たりとかね

そのように寝不足などにより

昔より血を造る量が減っていたり

偏った食事をしていたり

お野菜の栄養分自体が低下していたりと

貧血になる要素がたくさん

それ考えると

やっててよかったなぁ〜と

つくづく思う！

よもぎ蒸し

よもぎ自体に鉄分が豊富

それを粘膜吸収する

よもぎ蒸しでは

ダイレクトに体内に吸収されるので

貧血気味の方にはピッタリ

【貧血気味のサイン】

○眠りが浅い、不眠気味

○パソコンやスマホをずっと見ている
○いつも何となくだるい

○立ち上がる際にふらつく
○爪の変形
○すぐ疲れる、息切れがする
○抜け毛が多くなってきた
○口内炎
○肌が乾燥する

何か心当たりがあるなら

しっかり見逃さずに

鉄分補給していきましょうね

そして『よもぎ蒸し』

 始めてみて下さい

この！よもぎ蒸しなら何でも良い訳でも

ありません！

ラパンがやっている

『おかま直伝よもぎ蒸し』が

なぜよいか？

今月『よもぎ蒸し講座の説明会』

開催します！

日程はあらためてお知らせしますね

https://ameblo.jp/lapin0601/entry-12593120549.html

『おかま直伝よもぎ蒸しで学べること！』

【よもぎ蒸し講座】

5月25日(火)10時〜17時頃

2日に分けての受講も可

受講料¥33000 

zoom受講の方は+テキスト代¥1100

再受講は廃止となりました！

その他の日程、時間のご希望日の

ご相談も受け付けております

lapin et feuilles

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