全く眠れない、、、、

妊娠してから、

早いものでもう８カ月になります。

よく子供が産まれたら、眠れなくなると

言いますが、

私、今、夜、全く寝れません！！！

浅い眠りで2時間おきに目が覚め、お腹は重いし、

朝、毎日ぐったり、、、、です。

隣で、旦那は、深い眠りに入っており

羨ましい限り、、、、

しかも左側を向いて寝るべきといろんなサイトに書いてあるのですが、元々、ずっと右向きで寝ていた私は、左側向くと肩は、痛いし、全然快適じゃない、、、。抱き枕も全く役に立たず。

オーストラリア人の友人先輩ママさんには、

私は、睡眠薬処方してもらってたわ。病院で眠れる薬もらいなーと言われ、

薬なんて妊娠中に大丈夫なのか？！と聞いたら

平気よー。日本は、妊娠中のルール厳しいのよー変よねーって。

で、病院でちらっと

眠れないんですが、、、と訴えたものの

仕方ないですね。これは。

産まれたら、もっと眠れませんから。

と先生。

はい、終了ー！！！

わ、私、若い人とは違う43歳の妊婦。か、身体もたねー！まだ、来月頭まで、仕事もあるし、

この寝不足状態、ど、どーしたら。

みなさん、眠るためのいいアドバイスあったら

教えてください

、、、と、夜中にブログ更新。

ほんっと切実に悩んでます。