秋は抜け毛の季節・・・って聞いた事あります
これは、ホントです
誰でも当てはまるわけではありませんが
地肌・頭皮に、夏の疲れが出てる証拠なんです
髪や頭皮のダメージは 約３か月遅れでやってきます。
これは季節的なものですので、しっかりケア・・・
たとえば、トニックや育毛剤を使い 血行をよくするためのマッサージorヘッドスパをしてあげる・・・とかになります。
髪の生え変わりのサイクルが正常になるようにしてあげれば
出来れば 夏の間に予防する事をおススメします
これとは別に、日常で原因をつくってる事も多々あるんですね～
お酒・たばこ・・・
これだけは 辞められんッって方も多いとは思いますが
飲酒は、食事をしっかり撮らなかったり、睡眠不足になると影響するんです。
タバコは、ニコチンで毛細血管が収縮・・・血行が悪くなって抜け毛が増えます。
女性には大事な ビタミン＆ミネラルが不足の事態に・・・
当然 お肌にも悪影響が・・・
何やら恐ろしい感じですが、このストレス社会で健康でいる為には
どこを妥協するのか、しないのか・・・
難しいですね・・・
私は、タバコは頂きませんが お酒・・・好きなんです
強い方みたいで～
顔色が全く変化ナシ・・・ザルですね
お酒は程々にしましょ