New222日目 ジム²²⁶ 俺のフレンチ 銀座 | 中老のブログ

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旅行やダイエットなど自分の日記として、きままにアップ

週末はだめだね、、、


食べちゃう、、、



昨日、私が頂いたのは


プロテイン牛乳 210kcal


紅茶 0kcal


炭酸水(黒酢入)29kcal


軟骨キムチ 131kcal


ペンネ  500kcal、、、推定


ポテチ 270kcal


お菓子 600kcal、、、推定


ワイン1本と3/4 958kcal




ビール


500缶1本3501缶本 145kcal, 101.5kcal


飲酒量 2,162.5ml


摂取カロリー 2,944.9kcal


昨日のウォーキング



総カロリー  -690kcal




俺のフレンチ、、、


銀座へ、、、

なみなみ、グァバ&ラズベリー、、、

なみなみが好き

ワインボトルで 2本飲み過ぎ

コスパ最高、、、


お通し
海老、ホタテ、ウニのジュレ
合鴨サラダ

生ハム、サーモン

鮮魚のカルパッチョ

伊勢海老
フォアグラ乗せステーキ
フォアグラ トリュフ リゾット

ショコラ、、、


久しぶりのフレンチ、、、


美味しい、、、


ダイエット無視、、、


笑い泣き笑い泣き笑い泣き


飲酒量、カロリー、、、


今日は計測不能、、、


酔いが、、、


明日、、、追アップで、、、


あはははは