New49日目 ジム⁵⁷(457日目)

GWは、、、

早い時間にジムに行けるので、、、

飲む時間が長い、、、

よって逆に太る、、、

昨日、私が頂いたのは

プロテイン牛乳

チーズ

鶏キムチ

鰹

ポッキー

ポテチ

サラミ

ビール

缶チューハイ

ハイボール

最近3色飲み？

1種類で終わらない、、、

昨日のウォーキング

頑張っても、、、

飲んで帳消し、、、

ドアパンチされてから、、、

駐車場恐怖症、、、

遠い所にポツンと止める、、、