KOUさんのボディメンテナンスワークショップ | インラケッチ!自分を生きよう

インラケッチ!自分を生きよう

自分が思い込んでいる自分じゃなくて、心の奥底に隠れてしまった
もともとの自分を表に出して輝かせよう♬


テーマ:
からだコンシェルジュ KOUさんをお招きしての
ボディメンテナスワークショップ第3回のご案内
クラッカー

11月12月は、わたしとKOUさんの日程が合わず
涙
(なにしろ、KOUさん北海道の方ですから)
ワークショップが開けなかったのですが、
1月にお願いすることができました
かお



KOUさんのボディメンテナンスワークショップ


日時 : 1月19日(日)10:00~12:00
場所 : 横浜山手・インラケッチオフィス
参加費 : ¥5,000
募集 : 5名 


お申し込みはコチラをクリック


今回貴重な日曜日開催です!

平日開催だったから参加できなかった方、
チャンスです。

そして
以前参加した方も、ぜひその後のケアとして
もう一度KOUさんに体を触ってもらいましょ
akn

どのくらい変化しているかのチェックも大切。
順調に緩んでいるかが分かれば、
続ける弾みにもなりますよね
ハート*

続けるうちに出てきた疑問も
解消できますし。


初めての方は、
KOUさんのボディメンテナンスって
こんな感じです
矢印


体のどこかに凝りや痛みがある時、
その痛いところをほぐしても、
一時的によくなるだけでまた戻っちゃう。

KOUさんのボディメンテナンスは、
痛みやコリのあるところではなく、
その原因となっている部分に
アプローチしていきます。

痛いところと全然違うところの筋膜をほぐしていくことで、
体に気を巡らせ、滞りを解消していきます。
肩のコリを解消するために、
こんなところを触るのええ!! とびっくりしますよ。

マッサージや体操等では改善しきれない体の不調が
自分のお手当で驚くほど解消します。


普段、なかなか自分の体の声を聴くことができないけれど、
KOUさんの誘導で、じっくり自分の体と向き合いましょう

マッサージや整体で、プロの手を入れることも大事。
でも、人任せばかりにしないで、
自分の体は自分で把握し、日常ケアをしていくことで、
もっと心地良く体と付き合っていくことができます。


KOUさんはボディケアだけではなく、
食の知識も豊富。
参加者へ、いろんな方面からの
個別のアドバイスをくださいます


少人数なので、実際に
KOUさんに体を触っていただく時間もたっぷり
あります。

 

自分以外の参加者へのアドバイスも、
結局は自分の役に立つことばかり。

意外にグループレッスンの方が、
たくさん役立ち情報をゲットできるかもえへへ…



日時 : 1月19日(日)10:00~12:00
場所 : 横浜山手・インラケッチオフィス
参加費 : ¥5,000
募集 : 5名 

お申し込みはコチラをクリック



KOUさんのボディメンテナンスは通常90分ですが、
特別120分時間を取っていただきました。


*9月開催の時のレポート
 KOUさんのボディメンテナンスー自分の身体は自分でケア

*10月開催の時のレポート
 自分の体を慈しむ

インラケッチ☆久美さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります