淡路島☆心のブレを止めて本心の夢を叶える 潜在意識マスターセラピストMakiです
断食やのに食べるってどういうこと？？？
普段から酵素玄米を食べているワタシ、
そして「食べる」ことがなにより好きなワタシ、
そんなワタシにはぴったりかもしれない！！！
10日間取り組むのですが
若玄米という成熟する前に刈り取られた未成熟なお米の中から
特に緑色をしているものを中心に集めた玄米を使います。
「若玄米」って初めて聞いた！
種子を作る最中のため酵素成分も多く
食物繊維も豊富。
ギャバは発芽玄米の2倍！
ギャバって脳神経の代謝を促進するらしい。
うーーーん、必要、必要！
どうやら『食べる断食』とは
これまで溜め込んでしまった余計なものを
出し切ってリセットするプログラムらしい。
お腹周りのサイズダウンが期待できるみたい。
そして、これはワタシのやっているお仕事、
メンタル面にもいい結果が出るようです。
セッションを受けにくる人で
メンタルがとてもしんどそうな方は
便秘だったり
食生活が乱れていたりすることが多いです。
そんな場合
いくらヒプノセラピーやらチャネリングを受けても
腸が元気にならなければ
根本的には改善しません。
以前にも何度もセッションに来られる方が
ひどい便秘で
「セッションを受ける前に
便秘を改善しましょ」
ということでアドバイスをした経験があります。
最初は顔色も悪く超ネガティブで
仕事もプライベートもうまくいかなかったのですが
便秘を改善すると
顔色もよくなり
発する言葉も前向き、感謝の気持ちが
溢れてきました。
旅先などでは
環境が変わって便秘になりがちですが
それだけで気分が憂鬱になりますね。
このプログラムでは「10日間の掟」があり（笑）
その一部はまさにそれはメンタル面へのアプローチでした。
『気の持ちようで結果は変わる！』
『「ごはんはやせる」を叩きこめ！』
そうやった、そうやった。
「痩せたい」と思っていたら
＝まだ痩せてない
＝痩せてない自分をずーーっと続けるんやった。
潜在意識にアプローチしていこ。
しばらくは仕事が立て込んでいて
10日間確保するのが厳しいので
開始するのはちょっと先になるけど
とっても楽しみです！
さてさて
今日も潜在意識の声、聞いていこ！
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