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ただ、人間は思い込みも大事です

「病は気から」

そういう言葉もあります

精神の在り様が身体に影響を与える良い例ですが「自分はいつまでも若い」と考えているほうが、実際に肉体年齢が若いという事もあります

歳をとったなあと考えるほうが老けやすい、というか活力が減ります

「いつまでもやりたいことに夢中になっていると若くいられる」

これは美容師として様々な人を見てきた経験談ですが、実際に若々しい方はエネルギーが凄いです

何かに向けて夢中になっている場合は身体を多く使っているため、無意識に、日常的に体を鍛えている状態なのでしょう

無気力な人は身体を使うことがないので、単純に筋肉が衰えます

筋肉が衰えるとやる気ホルモンと言われるテストステロンが少なくなります

そのため、ネガティブスパイラルに陥ります

すると幸福感を得たいために甘い食べ物など、簡単に手に入る手段を選びがちになります

まあ、何が言いたいかと言えば

「筋トレと柔軟は歳を重ねるほど必要」

注!もちろん適切な加減で、ですが

そのうえで、個人個人のペースで何かやりたいことを見つけましょう

 

 

 

 

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私は厄年とは無縁かと思っていました

ですが、一般的な厄年と言われる年齢を過ぎた途端に身体の変化が大きくなりました

個人差はあるので厄年はあくまでも目安に過ぎませんが、科学的にも厄年と同じ年齢くらいで細胞の変化が証明できるそうです※
※情報元はNHK

その内容とは「細胞間脂質の変化」です

細胞間脂質とはその名の通り、細胞を繋ぐ脂質の事

注:厳密には「脂質」の質が変わるようですが、分かりやすく細胞間脂質と載せます

厄年にあたる年齢は人生で三回

つまり体の細胞は脂質が三回変化します

代謝がしやすい場所(内臓など)は100日で入れ替わり、骨などは7年かけて入れ替わるため、体の変化も感じ方にはかなりの差があります

つまり、体は日々状態変化を大なり小なり起こしており、その変化に気付かず体を無意識に酷使すると、ケガや病気といった状態になります

「無意識に酷使する」

これは本当に意識のしようがないので、体の変化を(今日は調子どうかな?)と頭の片隅でおぼろげに、なんとなく考える習慣をつけると良いと思います

「まずは気づきが大事」

 

 

 

 

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食事をすると耳から水が出る?

実際にこういう方はそれなりの数、いるそうです

医学的にどこまで検証ができてるのかは分かりませんが「唾液腺の一部が耳に繋がっているのでは」という話があるとの事

これが本当なら、耳から水(唾液?)が滲む程度の場合はただの粘度がある耳垢で終わります

あまり汗をかかないのに耳垢が水っぽい場合は、上記のような方かもしれません

弥生人の遺伝体質を持つ「耳垢がサラサラタイプ」でも、「耳垢がじっとりタイプ」な縄文遺伝だと勘違いする可能性も


年輩の知り合いの昔の話ですが、心臓の管が詰まり気味で検査に行った時、普通は問題の箇所に2本しかない管が3本あったそうです

2本が詰まり気味で、残り1本でなんとかなっていたらしいです

医者からすれば「大まかに体内構造は同じ、細かいところは個人差がある」と聞いた事があります

何万人に1人は臓器の位置が左右逆らしいですし、みんな同じだと思わない方が良いのでしょう

身体の仕組みに差異が多少ある事で、その人にしか分からない悩みも発生します

「親や兄弟でも、悩みが違うのは当たり前」

 

 

 

 

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