【なぜヒトは肩こりがおこるの？】
突然ですが、
人間の頭の重さ何キロくらいだと思いますか？？
↓↓↓
約5キロくらいだそうです
（ボーリングのボールと同じくらい）
起きている間はずっと約5キロの重さを首で支えています
首にかかる負担は相当なものです
パソコンやスマホをのぞき込んだり、うつむくと何倍もの重みが、さらにくび肩に、のしかかります
さらに、肩につながっている
両腕の重さはどれくらいあると思いますか？
体重の８分の１程度ですので
体重５０キロの人で、約６キロ頭の重さを５キロを合わせると、
約１１キロ
体重５０キロの女性の約１１キロが、身体の一番上に乗っかっているわけです。
１０キロの米袋を頭に、乗っけている感じです
一日中、仕事でパソコンして、電車でスマホしてずっ～と、うつむいていれば
肩がこるのも、仕方がない！！
肩こり生活が続いて肩こりが蓄積されると
頭痛、めまい、不眠。
症状が進むと、今度は自律神経が働かなくなりうつ症状に発展する方もいます。
日々の生活で、あなたのくび肩は
相当なストレスが、かかっています
自分の身体の声に耳を傾け、
ケアできると良いですね
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小顔専門エステ＆慢性肩こり もみほぐし La Nature ラナチュール
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