あっつい
明け方暑くて目が開いたんですが、首筋にねちょっと汗が…
もうそんな季節になったんですねーヤダヤダ
そんな夏も可愛くて涼しいアイテムで楽しく乗りきっちゃいましょー
やっぱり涼しいの定番はマキシワンピ
着てみると、いやはや、ラクチンだし涼しいしで、人気急上昇中
今までスカートを穿かなかった方も、マキシなら足も出ないしってことで、チャレンジされてる方多いですよ
一度使ってみると、このラクチンさにトリコ(いただきます的な日曜アニメ←)、いや虜です
でもやっぱり使うなら、可愛いのが一番ですよね
ってことで、ＲＤのマキシはやっぱり可愛いし、ラインがすとんと落ちてシックなシルエット
でもこの大胆なぼかし柄がリゾートって感じで、地味な印象が一切ない
存在感溢れるマキシと、可愛い配色のニットで、夏も元気で素敵なレディに
ニットも大人気で、一枚のみ再入荷でーす
とっても軽くて着易い、そして何と言っても可愛い
夏は一枚あると絶対便利なゆるニットは、残り僅かですので、ぜひぜひお早めにー
最近体重は全然落ちないのに、体脂肪だけぐんぐん落ちてます
頑張って筋肉つけよう…、今ある贅肉がまだまだタプンタプンですよ
キレイに見える身体が欲しい
でもリンパマッサージを始めてかれこれ2か月近く経ちますが、これが割と効いてるかも
もちろん自己流ですが、全身お風呂でリンパマッサージをしていると、汗は出るしムクミは取れるし、何より首回りがすっきりした
足の裏から始まって、脹脛・太腿・お尻・下腹・脇・背中・腕・肩と全部やっております
肩を最後に肩もみと同時にマッサージすると、次の日マッサージ分の肩こりが残らないので、肩は一番最後にやってます
だいたい、10～15分かけてゆっくり全身をマッサージすると、それだけで汗が滝のように流れますよ
湯船につかりながらでもいいし、私は石鹸で洗いながらマッサージしてます
目標は、この脹脛が太い私が、ニーハイブーツを履くこと
でもほんと、むくまなくなるだけでも、楽なので、ぜひぜひお風呂で試してみてくださいませ
夏でも湯船につかることも、大事なことですけどね、絶対シャワーだけは痩せない
朝の担当はわーちゃんでした
昨日ばぁばがエビフライとさざえの炊いたのと生ハムを持ってきてくれました
やっぱりばぁばのエビフライは世界一
ばぁばの下味の付け方じゃないと、もう食べられない
アビオに持ってきてくれたんですが、夕方お腹すいてエビフライお店てつまみ食いしちゃいました
本日のお弁当も残ったエビフライ持ってきましたよー
もう少しでお弁当の時間だ、ってことでお昼ご飯もルンルンだぶー