RDの春ニット続々入荷中
写真では分かりにくいんですが、ミントグリーンのグラデニットになります
色違いの赤はこんな感じ
ミントグリーンだと少し薄い色になるので、写真だと色が飛んじゃいました
ぜひ目で見た方が、断然キレイで可愛いと思いますので、ぜひ見に来てくださいませ
ちなみに、後ろは久しぶりのスッキリ何もない感じで
あ、値札……
うっすらと目を凝らすと、グラデーションが分かると思いますが、実際はもっとミントグリーンって感じなので、ぜひぜひご来店くださいませー
薄手ですが、インナーを暖かいものにすれば、もう今日なんか暖かくなるみたいなので、そろそろ着れるんじゃないかと思うわけですよ
早く新しい物着たいですよねー
わーちゃんは、RDの白レースワンピとデニムワンピ注文したので、また新作着たら載せますね
本日も夜叔母と飲みに行くことになったので、昼ごはんは質素に
白米半分にした代わりに、バナナを一本持ってきました
炭水化物を減らす目的ですよ
特にバナナはミネラルも多いですが、食物繊維も多いので、ダイエッターには嬉しいアイテムなのですよ
すぐにエネルギーにも変わりますし、これをご飯前に一本食べて、食事量を減らす算段です
元々朝バナナダイエットと言われるように、朝食べてもいいんですが、基本的に朝は飲み物のみのダイエットをしているので、朝にバナナを食べてカロリーを増やすのはNG
それなら、昼ごはん食べる前にバナナを食べて、他の食べ物を減らす方に回そうと思いまして
ご飯も半分でいいし、糖分もてっとばやく取れるので、昼からの仕事にも使えそうですしね
ただ、バナナは体を冷やす食材でもあるので、暖かい味噌汁は必ず飲まないと思っていますよ
ちなみに、今日は超ダイエット弁当なのです
蒸し野菜(ウィンナー乗せ これを肉類の代わりに)・五目豆の煮物・ご飯(海藻のふりかけ)半分・バナナ・味噌汁の予定
お豆も畑の肉ですからね、低糖高タンパク質なので、ダイエット食材としても有名です
食べないのではなく、ちゃんと食べて低カロリーに抑えるのが、わーちゃん流ダイエットです
ちなみに、こんだけ弁当にもりもり食べれば、普通にお腹いっぱいになりますよ
少なくとも、食後にデザート入れる隙間は無くなります
お昼の担当はわーちゃんでした
最近ダイエットレポを書いてませんでしたが、特に大幅な増減はなく、±0.5くらいの間でうろうろしております
まぁ今は我慢の時ですからね、大きな効果よりも、今を持続させなけれな
取り敢えず、代謝を含めて、今の体を覚えて慣れさせて、次のステップへ
末端が冷えるのも、多分ダイエットが原因なので、まずはここをキープして、慣れていくことから始めなければね
体重は今のままでもいいとは思うんですが、もう少し絞って、RDのワンピースが似合う女性になりたいと思いますぶー