鼻で呼吸していますか?

テーマ:
鼻呼吸の不思議!
私たちはピラティス ヨガ のスタジオを経営し指導をしていますが、
ピラティスもヨガも呼吸は、鼻から吸う事が共通しています。

それは鼻は、呼吸器であるからです。
ちなみに口は、消化器です。

そして鼻の孔(あな)は誰でも2つあますね。

何故でしょうか?
鼻は、左右交互の孔(あな)で呼吸しているそうです。
一つは、休ませていて敏感な嗅覚を休ませているらしいですよ❗️
利き手があるように利き鼻があったりして臭いをかぎ分ける能力も差があるということになります。

効率が良いですね。

からだには、不思議な事がいっぱいあるのですがすべてに意味があるということに感心します。

自分のからだと向き合って健康で楽しい生活をおくりましょうね。

食事と運動

一緒に運動しませんか?

千葉市 花見川区 幕張本郷
駅から2分
ラルーチェボディスタジオ
体験実施中
0432727778