献血で体調管理!

テーマ:
献血されている方は、ご存じですよね。
希望すれば、血液検査の結果をハガキで送ってくれます。

個人的には、生活習慣病の予防に役立てています。

今日、レッスンの終了後に遅めの昼食をしっかり食べて献血ルームへ行ってきました。

仕事がら、健康診断は年に一回受けていますが、体調は日々代わるので無料の血液検査はとてもありがたい。

女性は、1年に2回しか献血できないですが、健康診断の間に献血しようと心がけています。
[user_image 50/00/693460cb19eab2f63b353521d2da6ba2.jpg]
だだ、人によっては体調不良になることもあるので気を付けて無理をしないことです。

薬を飲んでいる方や、海外渡航されたばかりの方等、献血する前には問診があります。

若いときには、ヘモグロビンの数値が基準以下だったので、やる気はあってもはじかれてしまいました。

私は元気というかた!
健康管理に献血しましょう。

若さと元気は
バランスのとれた食事と運動から
ピラティス  ヨガ ストレッチ
千葉  花見川区 幕張本郷

ラルーチェボディスタジオ
体験実施中