感情の老化
意欲がなくなる。
興味を持たなくなる。
新しい考えがうけいれられない!
前頭葉が萎縮

若いうちは、いい加減に生きていると大丈夫だが!40代から気を付けていく!

おしゃれもしなくなる。
同じ色の服ばかり選んで黒い服を選びがち!
明るい色を選んで見ましょう。
おしゃれに工夫!
行ったことのない店にいく!
刺激を加えること。


新しい体験をしていくことです。

赤は男性ホルモンを増やす。
男性ホルモンは、赤い色で意欲がます事がある。

女性も男性ホルモンは必要です。意欲を保つために!

料理で新しい食材を使って実験してみる。
ひらめきを大切に!

前頭葉が萎縮してくると感情の切り替えができない。
失敗して学ぶ。
年齢的に保守的になる。
それが老化現象。
普段していない体験をする。
レスポンスが!いろいろな方とコミュニケーションする。

意欲がでないかたは、意欲が出るのを待つのではなくて、まずはやってみる。行動療法と言います。
その体験が脳に刺激を与えて、アンチエイジング!

千葉市花見川区幕張本郷
駅から2分

ピラティス  ヨガ  ストレッチ
ハワイアンフラ
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ラルーチェボディスタジオ
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