寝る前に作る明日のおBENTO♡

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多分15品目?

ひよこ豆、大豆、レッドキドニー、インゲン豆、えんどう豆、蓮根、さつまいも、ブロッコリー、カリフラワー、レタス、人参、りんご、胡桃、赤カブ、きゅうり、卵、マスタード、、、

3品合わせて野菜が15種類サラダBENTO


火を通したお野菜やミックスビーンズ、卵をマスタードマヨで和えるサラダがなかなか好きです。

おあとは、塩もみしてしんなりさせた人参の細切りに、りんごと胡桃を。
白ワインビネガーとメープルシロップ、オリーブオイルで和えたキャロットラペ。

きゅうりと赤カブのピクルス。


お野菜お野菜