ダイエット4~6日目。タニタ食堂のレシピで毎日の献立☆大阪・堺市で不動産の売却はララホ-ムへ | 堺市の不動産やさん【LALA HOME】のラララ♪日記 (ララホームのブログ)

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大阪・堺市での暮らしなどを綴っているブログです。
日々の業務を優先させていただいておりますため 一方通行な発信&不定期の更新 をお許しくださいませ。

 

 

こんにちは真顔 ブログ担当のララです

 

 

 

 

 

「最近・・・・・痩せてきたなーーー滝汗」 て・・・・・、思ってくれてたでしょ?! でしょ?でしょ??

 

 

 

 

そうなんです!!!滝汗 実は・・・・・この真夏に・・・・・やしの木晴れ

 

 

【体脂肪計タニタの社員食堂】のレシピ本を参考に、ダイエット大作戦!をしていたんです!

 

 

 

 

 

 

 

■ タニタ生活 ④日目

 

「さわらの竜田揚げサラダ風」「しじみのお味噌汁」「わかめ納豆」「チンゲン菜のお浸し」「大根とツナの痛めもの」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■ タニタ生活 ⑤日目

 

「豚肉のビネガー風味」「春雨きゅうり玉子酢の物」「ゴーヤのマヨポン酢」「メンマのもやし炒め」「タコの刺身」「すいか」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■ タニタ生活 ⑥日目

 

「ささみの衣揚げレモンあん」「きゅうりとわかめ酢」「モロヘイヤ豆腐」「いかの刺身」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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