ララカフェの愉快な仲間たちのブログ

ララカフェの愉快な仲間たちのブログ

宇都宮市下荒針のララカフェモールのブログです☆
カフェ・自然食品・雑貨・自然酵母パン・インテリア・ギャラリー♪
皆さまの心と体に、癒しと健康をお届けいたします(^_-)-☆


自然食品を利用したカフェメニューを取り揃えております。

オリジナルメニューはスタッフが一生懸命考えて作った、心のこもったメニューばかりです。

店内ではカフェのメニューで使用した、自然食品を多くとり揃えております。

カフェで気に入った食材を、隣接するマルシェで購入していただくことが可能です。 ぜひお気軽にご来店ください。



クローバーララカフェモール&ララギャラリー情報クローバー


きのこお知らせきのこ


毎月多数のイベントを開催致しております虹







お問い合わせ ララカフェ 


 028-688-0558


 栃木県宇都宮市下荒針3473-23


母のぬくもりクラブ


母のぬくもりクラブとは いま、日本に一番必要なもの。それは母のぬくもりかもしれません。 2013年、宇都宮を中心に、【母のぬくもり】を育むコミュニティが誕生しました!子どもにとっても、家庭にとっても、社会にとっても、【母のぬくもり】を感じる母性を育み成長させ、ぬくもりある社会を作っていければいいですね。 皆さんは、佐藤初女さんという方をご存知でしょうか。おむすびの初女さんとしてそのファンは全国に広がっています。初女さんのおむすびには、【母のぬくもり】がいっぱい溢れています。 初女さんは、丁寧に丁寧に今を生きながら、全国に【母のぬくもり】を伝えています。日本のマザーテレサのようなあたたかさに触れて、ここ栃木を中心とする北関東のお母さんたちが、より豊かに、より素敵に、よりしなやかにその感性を育んでもらいたいと願って「母のぬくもり倶楽部」が発足しました。日本一あったかいお母さんの集いになればと思います。




 



 




テーマ:


今週のランチメニューはおんぷ

『大豆ミート一口カツの卵で閉じないカツ煮のプレート』きらきら!!

和風のたれをネギと煮立てた

味わい深い美味しい餡を

大豆ミートのカツにかけた

卵てとじないカツ煮に仕上げました

一口カツに餡が絡まり

もっちり玄米ごはんが進みますよじゅる・・

食欲の秋もヘルシーに健康に

体に優しいランチをぜひどうぞ好
今月のミニスイーツLOVE

カボチャの豆乳プディングスタートですおんぷ


季節のカレーも秋メニュー

『秋のきのこカレー🍄』

美味しい秋をララカフェでおんぷ



ララカフェでは体に優しいお総菜を

毎日ご用意しておりますLOVE


ご予約もご相談くださいねおんぷ


ヘルシーなお弁当もぜひ上げ上げ


ララカフェのお惣菜も

ぜひお試しくださいねあひる

皆さまのご来店をスタッフ一同

心よりお待ちしておりますニコニコ


クローバーララカフェHP クローバー

クローバーララカフェモールクローバー
宇都宮市下荒針3473-23
(↑クリックで地図がひらきます)



テーマ:


今年もこの季節がやってきましたおんぷ

ビタミンやミネラルがたっぷりの

香り高いゆず渋い柿

美味しいゆずの酵素ジュースを

皆さんで一緒に

楽しく手作りしましょうおんぷ

ゆず1kgと甜菜糖を使用

体に優しくて美味しいゆず酵素

香りにも癒されますねWハート

楽しく作ったあとは

皆さんでララカフェのヘルシーランチ

お話も盛り上がりますよにこLOVE


渋い柿日時   11月11日(日)
    11:00~13:00

渋い柿会場 ララカフェ
    宇都宮市下荒針3473-23
    (↑クリックで地図がひらきます)
    028-688-0558
    担当 吉澤・野中

渋い柿参加費 3500円
     (材料費・講習費・ランチ含む)

渋い柿定員 24名

渋い柿持ち物  エプロン
     タオル2枚
     5kg入る容器(瓶意外)

お問い合わせはララカフェまで

お電話でお気軽にどうぞニコニコ



ご自宅でも酵素ジュース家

家族の健康と笑顔が待ってますね爆笑

ぜひお気軽にご参加くださいハート

お問い合わせお申し込みは

ララカフェまでお気軽にどうぞグッ

皆さまのご参加

心よりお待ちしておりますニコニコ


※駐車場はオータニさん協同駐車場(砂利)にお停めください。
※予約制ですので、参加ご希望の方は一週間前までにご連絡頂きますようお願いいたします。

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クローバーララカフェモールクローバー
宇都宮市下荒針3473-23
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ララカフェのランチをお召し上がり頂くと

『美味しいからレシピを知りたいきらきら!!

そんな嬉しいお声をいただきますおんぷ

と、いうわけで。。

『ララカフェ料理教室』ご飯

ご好評につき開催いたします上げ上げ

今回は『大豆ミート教室』

ララカフェランチでも大人気メニュー

『大豆ミートの一口カツ』
『大豆ミート唐揚げの揚げ浸し風』
『高野豆腐の大豆ミート挽肉そぼろあん』

一口カツや唐揚げのお持ち帰りできますおんぷ

ララカフェのヘルシーランチ付きです上げ上げ

日時 10月19日(金)
   10:00~13:00

参加費 3000円
    (教材費・講習費・ランチ含む)

会場 ララカフェ
   宇都宮市下荒針3473-23
   (↑クリックで地図がひらきます)
   028-688-0558
   担当(吉澤・野中・永井)

持ち物 エプロン
    タオル
    筆記用具
    持ち帰り用タッパー

お問い合わせはララカフェまで

お電話でお気軽にどうぞ好



講師はララカフェの吉澤優子さんおんぷ

お客様に喜んでいただける

週替わりメニューのレシピを

季節に合わせて考案してくれている

ステキなララカフェのシェフご飯

皆さんで楽しく作って

教室のあとはランチを囲みながら

お話にも花が咲きそうですねおんぷ

ぜひお気軽にご参加くださいハート

お問い合わせお申し込みは

ララカフェまでお気軽にどうぞグッ

皆さまのご参加

心よりお待ちしておりますニコニコ

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宇都宮市下荒針3473-23

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今週のランチメニューはおんぷ

『大豆ミートのチャプチェプレート』

大豆ミートと野菜を甘辛に炒めた

韓国風のランチプレートきらきら!!

もっちり玄米ごはんが

進む美味しさですWハート

食欲の秋もヘルシーに健康に

体に優しいランチをぜひどうぞ好
今月のミニスイーツLOVE

カボチャの豆乳プディングスタートですおんぷ


季節のカレーも秋メニュー

『秋のきのこカレー🍄』

美味しい秋をララカフェでおんぷ



ララカフェでは体に優しいお総菜を

毎日ご用意しておりますLOVE


ご予約もご相談くださいねおんぷ


ヘルシーなお弁当もぜひ上げ上げ


ララカフェのお惣菜も

ぜひお試しくださいねあひる

皆さまのご来店をスタッフ一同

心よりお待ちしておりますニコニコ


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ララカフェ今週のランチメニューは

『大豆ミート唐揚げと豆腐の揚げ出し風のプレート』おんぷ

国産の大豆で作った

大豆ミートと豆腐を揚げ

お出汁と大根おろしを添えました上げ上げ

高野豆腐の大豆ミート挽き肉餡掛けや

無農薬大根で作った

ララカフェ特製たくあんのきんぴら炒めなど

盛り沢山プレートランチですにこ

ぜひお試しくださいねキラキラ

食欲の秋もヘルシーに健康に

体に優しいランチをぜひどうぞ好
今月のミニスイーツ

カボチャの豆乳プディングスタートですおんぷ


季節のカレーも秋メニュー

『秋のきのこカレー🍄』

美味しい秋をララカフェでおんぷ

皆さまのご来店をスタッフ一同

心よりお待ちしておりますニコニコ


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宇都宮市下荒針3473-23
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今週のランチメニューは

『マロン豆乳クリームパスタ』

秋メニューで大好評を戴いている

旬の栗メニューの再登場です🌰

栗と玉ねぎを煮込んでペーストにし

無調整豆乳を加えて

米粉でとろみをつけた

マロン豆乳クリームソースラブ

ソテーしたきのことマロンを

トッピングした秋満喫のパスタです🍝

まろやかな豆乳クリームと

マロンのほんのり甘味と香りが

パスタにたっぷり絡んで幸せもいっぱいラブ

ぜひお試しくださいねキラキラ

食欲の秋もヘルシーに健康に

体に優しいランチをぜひどうぞ好
今月の新デザート

『黒ごま玄米甘酒豆乳しるこ』


黒ごま香るはんなり和スイーツ好

玄米甘酒と無調整豆乳を使用した

体に優しいデザートですWハート

ララカフェでは体に優しいお総菜を

毎日ご用意しております

ぜひお試しくださいねあひる


皆さまのご来店をスタッフ一同

心よりお待ちしておりますニコニコ


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昨年もご好評いただいた

はじめての糠床教室🎵

今年も開催します✨

興味はあるけど作り方が分からない

もっと美味しいぬか漬けを作りたい方に

手作りの美味しさを実感してください好

教室の後はララカフェランチ

みなさんで楽しく作りましょうおんぷ

にんじん日時 10月13日(土)
    11:00~13:00

にんじん会場 ララカフェ
    宇都宮市下荒針3473-23
    (↑クリックで地図がひらきます)
    028-688-0558
    担当 吉澤・野中

にんじん定員 先着30名

にんじん参加費 3000円

にんじん持ち物   エプロン
     タオル2枚
     筆記用具
     5kg入る容疑(瓶以外)
     
※駐車場はオータニさん協同駐車場(砂利)にお停めください。
※予約制ですので、参加ご希望の方は一週間前までにご連絡頂きますようお願いいたします。


クローバーララカフェモールクローバー
宇都宮市下荒針3473-23


(↑クリックで地図がひらきます)
028-688-0558


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今週のランチメニューはおんぷ

『テンぺの味噌だれ丼のプレート』

蒸した大豆にテンぺ菌をつけ

発酵させたバリ島のテンぺを

ララカフェオリジナル味噌をベースにした

味噌だれソースをかけました上げ上げ

マルシェで販売している

無調整豆乳と米油で作った

特製豆乳マヨネーズをトッピング上げ上げ

テンペの美味しさ際立つ

こっくりとした味わい

もっちり玄米がススム美味しさ

朝晩やっと過ごしやすくなって

いよいよ秋へシフトの季節もみじ

ララカフェのヘルシーランチ

秋の美味しさをお楽しみくださいね好
今月の新デザート

『黒ごま玄米甘酒豆乳しるこ』

黒ごま香るはんなり和スイーツ好

玄米甘酒と無調整豆乳を使用した

体に優しいデザートですWハート


ララカフェでは体に優しいお総菜を

毎日ご用意しております

ぜひお試しくださいねあひる


皆さまのご来店をスタッフ一同

心よりお待ちしておりますニコニコ

※アウルズネストのパンは8/9(木)をもちまして
店舗移転の為、販売を終了致しました。

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宇都宮市下荒針3473-23
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玄米酵素セミナーのご案内ですおんぷ

ララカフェのヘルシーランチとご飯

なんとサンプルまで貰える上げ上げ

「若さを保つ日本食」🌿

食事の欧米化が進み

お米を食べなくなくなってきた日本人

東洋人の私たちに合う

食生活から離れてしまって

アレルギーや病気を引き起こす

一因になっているのは確かですね汗

季節の変わり目の体調管理

夏の疲れが出やすい季節です🌿

改めて食生活の基本を

振り返ってみましょう🎵

食事の大切さをわかりやすく

教えていただけますおんぷ

若さを保つ日本食

アンチエイジングにも繋がりますねきらきら!!

予約制ですが、当日参加も大丈夫です

気軽にお越しください好

🌿日時 9月20日(木) 11時~

🌿会費 1,000円(ララカフェランチ付)

🌿講師 (株)玄米酵素 東京営業所
        林賀吾朗 氏

🌿会場 ララカフェ
   宇都宮市下荒針3473-23
   (↑クリックで地図がひらきます)
   028-688-0558

お申し込み、お問い合わせは

ララカフェまでお電話ください好

皆さまのご参加

心よりお待ちしておりますおんぷ

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宇都宮市下荒針3473-23
(↑クリックで地図がひらきます)



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今週のランチメニューは

「大豆ミート唐揚げのチリソース炒め」おんぷ

大豆ミートや旬の野菜を

チリソースに絡めましたきらきら!!

秋野菜の揚げ浸しや

大豆ミートと切り干し大根のきんぴら風など

食が進む箸休めメニューですおんぷ

食欲の秋になりましたが

いよいよ秋へシフトの季節もみじ

ララカフェのヘルシーランチ

秋の美味しさをお楽しみくださいね好
今月の新デザート

『黒ごま玄米甘酒豆乳しるこ』


黒ごま香るはんなり和スイーツ好

玄米甘酒と無調整豆乳を使用した

体に優しいデザートですきらきら!!

ぜひお試しください好


お惣菜もお試しくださいねあひる


皆さまのご来店をスタッフ一同

心よりお待ちしておりますニコニコ

※アウルズネストのパンは8/9(木)をもちまして
店舗移転の為、販売を終了致しました。

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