水の中で宇宙を感じた日 | 【国立・谷保】美容矯正・数秘・アロマ プライベートサロン ラクレ

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足首から頭蓋骨まで、小顔・骨盤・美姿勢などの全身美容矯正です(清水ろっかん式)猫背・巻き肩・O脚・XO脚・ヒップアップ・バストアップ・ウエストくびれ・産後ケア・ろっ骨の張り出し・フェイスライン・鼻の歪み・目のくぼみ・エラ張りなど。国立谷保の個人サロン・ラクレ


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ちょっと”無”になって、体感覚で感じた方がいいんじゃない?

 

そんな友達の一言から

「じゃあ、そうする」

と、何も考えずに勧められるがままに申し込んだ、あるセラピー。

 

確かに、プールでやるとは聞いてたけど

案内がきて、改めて焦る(笑)

 

持ち物・・・・水着、ラッシュガード

 

水着!!!

えーーーーーっガーン

 

私、泳げない訳じゃないけど、

実は、頭が濡れるとか、顔が濡れるのが

すっごく苦手なの。

 

プールでやるセラピーだもん、当たり前だよね

前日まで、どんなセラピーなかもよく調べず(笑)

意を決して(ちょっとオーバー(^^ゞ)当日向かいました。

 

受けたのはWATSUというセラピー。

 

プールの中で、インストラクターさんに全身を委ね

重力から解放された中で、ストレッチやマッサージを行い

全身を緩めてリラックス体験をするセラピーだそう。

 

体の力を抜くって・・・・意外と難しいんです。

人って、寝ている時でさえ、どこかに力は入ったりするんですよね。

 

始める前に、インストラクターさんから

「無意識に体には力が入ってしまって

どこかに力が入ると、体は沈むんです。

力を抜いたら、体は浮くんですよ」

とをお話を伺いました。

 

それと、鼻は水には浸からないので、呼吸は出来るそうです。

 

とにかく、インストラクターさんを信頼し

身を委ねて、全身の力を抜いて「無」になる事に集中しました。

 

そこで感じたのは・・・

 

無重力の宇宙で瞑想している感じ

 

宇宙には行った事ないけど(^^;)

 

体から魂が抜けていくみたいな、不思議な感覚でした。

そして、大人になって、ここまで他人を信頼して、

身を委ねるという事は初体験だなぁ・・・

という不思議な安心感が心地よかったです。

 

そんなWATSU体験は

お友達のともちゃんがナビゲートしてくれてます!↓↓↓


 

風間浩美


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