私がまだヨガ講師というライフワークに
めぐりあっていなかった時のこと…
詩人として活動していた私の朗読イベントで
BGMを奏でてくださるハープ奏者の方が
心を一つにするためのお互いのテーマとして
「お聞きくださるみなさんが
まどろみの感覚を味わえるような
癒しのひとときをお届けできたらいいですね～」と
おっしゃってくださり
まどろみという言葉の本当の意味を
教えてくださいました。
その方曰く、
まどろみとは
ヨガでいうシャバアーサナの状態
（眠っているかのように脳も
身体も完全にリラックスしているのですが
意識はある状態。）
眠りと意識のある状態とのはざま
なんだそうです！
生きていると日々色んなことがあり
悩み事やストレスが全くない
心安らかな状況を保つことは
簡単なことではありませんが
一日のうちの
ほんの数時間だけでも
そんな心の中の重たいものから
解放される・・・・
そんなまどろみのひとときを
お届けできたらいいなあ
との想いから
アートセラピーのエキスパート浅野美代子さん
yuicaという和製エッセンシャルオイルの
エキスパート水口芙未子さんと
ヨガ講師の私の３人で
６月から
まどろみカフェという
コラボイベントを
定期的に開催させていただくことになりました
イベントの詳細はこちらです
まどろみカフェ
ヨガ・アートセラピー・香り（和製アロマyuica）の３つをブレンドした
心の癒しのための「くつろぎ時間」を三人のエキスパートがお届けします！
【日時】 ６月１日(木)
午前の部 １０時３０～１２:３０（ティータイムつき）
午後の部 １４：００～１６:００（ティータイムつき）
※どちらかご都合のよい時間帯をお選びくださいませ
【ところ】箱庭ルームOKO
〒５７２‐０００５大阪府寝屋川市成田西町２１－１９
【参加費】３０００円
【プログラム】 テーマ「こころほぐし→解放」
①まずはShokoのチャクラを開くヨガからスタート！
yuicaさんのアロマの香りに包まれながら、座ったままで出来る、チャクラバランスを整えるヨガを行います。
自律神経を整え、肩凝り、首の凝りの解消！心の凝りもほぐれてスッキリ！
②ヨガで心が開いたら。。。美代子のアートセラピーで更に自分開放へ！
グループによるミニ箱庭を行います
③最後は自分へのご褒美に。。。芙未子のアロマバスソルト作りでほっこり♪
【講師のプロフィール】
★YOGA吉武祥子
YOGAスタジオbe free http://www.eonet.ne.jp/~yoga-befree/ 主宰
＊日本総合ヨガ普及協会認定ヨガ講師＊視力向上ヨガ専任ヨガ講師＊マタニテイヨガ指導師＊日本アーユルヴェーダ学会アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー
＊個性心理學研究所認定個性心理學講師＆個性心理學カウンセラー、詩人
骨盤のゆがみに着目し、必ず歪み修正の動きをカリキュラムに組み込みレッスンさせていただいております！
★アートセラピー 浅野美代子
美代子のアメブロ
箱庭心理セラピスト、カラー&アートセラピスト、カラーコーディネーターAFT 1級
ファッションコーディネート、パステル曼荼羅
癒しを基本に、各種セラピーをとりいれて、その人らしさを取り戻す、自分らしく生きるお手伝いをしています
★バスソルト作り 水口芙未子
芙未子のFacebook
https://m.facebook.com/HealingForestAroma/
yuica認定 日本産精油スペシャリスト、AEAJ認定 アロマテラピーインストラクター
アロマ講座、ワークショップ、資格取得講座、yuica商品の販売など行っております。
当日はyuicaの香りを体感してみてくださいね
【お問い合わせ・お申込み】
０８０‐６１１９‐６９７１ （浅野）
リラックスしたい方、楽しみたい方なら
どなたでも大歓迎です！
ぜひお気軽に
ゆるゆるまどろみにお越しくださいませ