元来、体力がなく運動も好きではなかったのですが、年令と共に足腰も衰え、これじゃいけないと思い藁をもつかむ思いで入会してみました。今までにフィットネスジムに通ったこともあるのですが続かず、今回はどうかな?と自分でも不安に…しかし、こちらのスタジオは、スタッフの方がとても真剣でかつ丁寧にその人にあったプログラムを考えて下さって、マンツーマンできっちり鍛えて下さるのでとてもやりがいがあり励ましてもくださるので、苦手だった運動も調子にのって良い気分でやらせてもらってます。更年期もあり、体調の悪い日も加圧トレーニングの後は必ずと言っていい程身体がすっきりして足取りが軽くなります。これからも無理せず続けて行きたいと思います。