冷えと血流

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こんにちは!!

 

岡元です!

 

今日もとても寒い日が続いてますね・・・ガーン

 

こんな日は女性は冷えに苦しみますね。

冷え性は、担当させて頂いてるお客さんの中でも肩こりと同じぐらい

悩まれて症状の1つです。

 

ですが、同時に加圧の効果で改善してきてる症状の1つでもありますグラサン

 

冷え性の原因はさまざまですが、原因の1つに血行の悪さがあります。

それもそのはず、血液の流れが悪いところの温度が上がるはずもないですね。

 

そこに加圧トレーニングですが、血液の流れを制限し低負荷の運動を加える事で

血行が良くなっていくデータがあります。

その結果、血液の流れが良くなるので冷え性も改善されていくのですね照れ

 

今日トレーニングを行ったからといって、明日冷え性が良くなるというわけではないですが

担当をさせて頂いてるお客様からは去年に比べて冷え性は良くなってるというのは

よく聞かせて頂いております。

 

加圧トレーニングを経験されてる方は解ると思いますが、トレーニング後は

血液が体の中を流れてる感じは体感できますし、、体もポカポカしてきます。

 

冷え性で悩まされる方、ダイエット・筋力アップの効果もある加圧トレーニングを

始めてみてはいかがでしょうか?ニコニコ

 

来年の自分、3年後の自分の事を考えてみてくださいチュー

お待ち致しておりますグラサン